Soupe de fèves au thermomix. Découvrez cette recette de soupe de fèves, simple et facile à réaliser chez vous au thermomix. Ingrédients ( 8 Portions) 400 g de fèves 2 Échalotes 2 oignons 2 gousses ail 1 bouquet ciboulette fraîche 2 c. à. s d'huile d'olive 1 litre bouillon de légumes 200 g de crème liquide, 30-40% m. g. 200 g de fromage frais 2 c. s de mascarpone sel, poivre Préparation Tremper les fèves dans un grand volume d'eau pendant 12 heures. Égoutter-les et décortiquez-les. Peler les oignons, échalotes et ail puis les mettre dans le bol de votre thermomix et mixer durant 5 secondes à la vitesse 5. Racler les parois, ajouter l'huile d'olive et faire revenir durant 3 minutes, 100°C à la vitesse 2. A la sonnerie, ajouter les fèves et le bouquet de ciboulette, puis faire revenir pendant 2 minutes, 100°C à la vitesse 2. Ensuite, ajouter le bouillon de légumes, saler et poivrer, puis faire cuire durant 2 heures, 100°C à la vitesse 2. A la sonnerie mixer le contenu du bol durant 30 secondes à la vitesse 10.
La fève est la plus grosse graine de la famille des légumineux. Plusieurs fèves (comme pour les petits pois) se retrouvent englobées dans une longue cosse. Provenant du Moyen-Orient, la fève se cultive aujourd'hui dans le monde entier. La France en est le 7 e producteur mondial. Aussi bien crues que cuites, les fèves renferment de nombreuses richesses nutritionnelles. Elle fut même un temps où la fève était un légume essentiel en temps de famine ou de guerre grâce à sa longue conservation. Présente seulement en mai et juin sur nos étals, il faut en profiter! Qu'est-ce que la fève? La fève est à la fois le nom donné à la graine et à la plante potagère. C'est une plante annuelle qui n'est disponible que deux mois dans l'année. Ce légume présente une longue cosse de forme ovale et aplatie et de couleur vert pâle. Il renferme de petites graines vertes appelées aussi "des fèves". Elles sont ovales et aplaties et revêtent une peau épaisse qu'il vaut mieux enlever. Les petites fèves ont la particularité de pouvoir se consommer crues ou cuites, fraîches ou sèches.
Accueil > Recettes > Plat principal > Plat unique > Tajine > Tajine de boeuf aux légumes 2 c. à. c de gingembre en poudre 2 sachets de colorant (safran) En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 2 h 20 min Préparation: 20 min Repos: - Cuisson: 2 h Découpez la viande en gros cubes. Epluchez, coupez les courgettes et carottes en gros morceaux. Étape 3 Dans une cocotte faites revenir la viande dans l'huile d'olive. Ajoutez les carottes et courgettes avec les épices et ail. Laissez colorer à feu vif. Étape 6 Salez et poivrez Ajoutez de l'eau de façon à recouvrir le tout. Faites mijoter à feu doux et sans remuer pendant 1h (le jus doit être bien réduit). Pendant ce temps coupez les tomates et oignons en tranches. Une fois cuit, mettez la viandes et les légumes dans un plat à tajine.
Pokemon Gold Rom Ds, 2024