Je suis dans une insécurité affective permanente et ça détruit non seulement mon couple mais ça me bouffe la vie. Cette phrase, je l'ai déjà entendue des centaines de fois. Et le pire, c'est que bien souvent on ne voit pas les solutions pour s'en sortir, et ça empire avec le temps. On tombe alors dans une dépendance affective ou c'est la jalousie amoureuse qui fait son apparition. Ce sentiment d'insécurité affective vous gâche la vie, gâche votre vie de couple, ou vous empêche de faire des rencontres? Sachez qu'il existe des solutions efficaces pour vaincre l'insécurité affective. C'est ce que l'on va voir tout au long de cet article ainsi que dans la vidéo que vous retrouverez plus bas. Mais avant cela il est nécessaire de comprendre ce qu'est l'insécurité affective et pourquoi on tombe dedans. Insécurité affective définition Le sentiment d'insécurité en psychologie est défini comme une inquiétude provoquée par le sentiment d'un danger. Ce dernier peut être réel ou supposé. En ce qui concerne l'insécurité affective, elle peut être le fruit de l'imagination.
C'est pour cette raison qu'il est important de ne pas supprimer ces doudous car ils contribuent à la toute première gestion autonome de cette précieuse sécurité affective de l'enfant. Une pompe à essence comme astuce memo-technique Cette métaphore autour de la pompe à essence est comme une astuce pour ne pas oublier combien la posture de l'adulte est importante et combien notre présence et le contact sont indispensables pour l'enfant dans la construction de sa sécurité affective. Nous ne regarderons peut-être plus tout à fait de la même manière les pompes à essence, ni même les bandes d'arrêts d'urgences ou les aires de repos! … Si l'humour peut nous aider à mémoriser de façon très ludique cette notion de sécurité affective, il est en revanche, très sérieux, très essentiel et urgent, dans cette période si particulière que nous traversons, de ne jamais banaliser l'importance de cette sécurité affective qui peut et qui doit impérativement cohabiter avec les exigences sanitaires. Il en va de l'avenir de nos enfants!
La société n'offre aucune sécurité donc l'individu doit faire preuve de créativité. Nous ne sommes plus enclin à supporter la sécurité affective. Cette sécurité est douillette, confortable mais assassine. Nous sommes en couple avec notre colocataire affectif, avec qui on a tendance à se faire suer profondément. Toutefois on a la sensation que l'on va mourir ensemble donc ne jamais être seul dans la vie, OUF! On ne partage pas tant que ça, mise à part le quotidien, la logistique et les connaissances communes. Mais on ne partage pas la vraie communication, celle d'ami à ami, celle qui est riche d'échange, celle qui réchauffe le coeur, qui fait rire, et qui fait vivre. La sécurité affective est sournoise car elle s'immisce dans le couple de manière insidieuse sans que l'on s'en aperçoive. Un jour on se rend compte que l'on n' a plus envie d'être avec l'autre, mais que sa présence est une nécessité de la vie quotidienne. On change chacun de son coté sans plus rien partager, en espérant qu'un petit week-end à la campagne ressoudera les liens.
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