Recettes Recette express Recette de poissons Poisson à la crème, recette express Voici une recette de poisson à la crème qui est vraiment très simple et très rapide à faire, en plus c'est un vrai régal! Un bon petit plat vite préparé en 15/20 minutes (tout dépends du riz, c'est ce qui a de plus long à cuire). Ingrédients 2 300 g à 400 g de poisson (ici du colin surgelé) 400 ml de crème fraîche 1/2 oignon 50g de petites crevettes roses 100 ml de vin blanc un peu de margarine sel et poivre Préparation Dans un plat pouvant passer au micro-onde mettez le poisson, salez, poivrez et mettez à cuire recouvert de film alimentaire pendant 6/7 minutes. Le temps de cuisson dépends de la puissance du micro-onde. Pendant que le poisson cuit prenez une casserole, faites fondre un peu de margarine (ou de beurre, ou d'huile suivant les habitudes) puis y faire revenir l'oignon émincé. Rajoutez ensuite les petites crevettes roses, laissez cuire un peu, rajoutez le vin blanc et laissez réduire. Quand le vin blanc et le jus a bien réduit, rajoutez la crème fraîche et laissez cuire encore 1 à 2 minutes.
16 min Facile Filets de poisson à la crème 1 commentaire Après avoir mangé de nombreux plats de viandes en sauce ou d'autres plats peu équilibrés, rien de tel qu'un bon petit plat de filets de poisson à la crème pour retrouver un peu d'équilibre dans son alimentation. Chez cuisine AZ, diététique et plats équilibrés riment aussi avec plaisir. Envie d'un petit plat à la fois sain et gourmand? Nous vous proposons une recette de filets de poissons à la crème. Une recette à base de filets de poisson blanc sera forcément très diététique! Choisissez des poissons comme le colin ou le lieu, deux poissons faibles en calories. Faites-vous plaisir! Avec cette recette, vous serez comme un poisson dans l'eau. Place à la recette! 2 filets de poisson blanc 1 gousse d'ail 1 oignon 1 échalote persil ou cerfeuil 1/2 verre de vin blanc sec 2 c. à soupe de créme fraîche épaisse sel, poivre 1. Hachez de l'ail, de l'oignon, de l'échalote et du persil. Gestes techniques Tailler un oignon 2. Placez vos poissons dans un plat à four et disposez l'ail, l'oignon, l'échalote et le persil dessus.
5 2 Plat pour: 6 personnes Préparation: 0:25 Cuisson: 0:40 Difficulté: facile Imprimer Ingrédients 1 poisson de 1. 5 kg 1 pot de crème fraîche (200 g) 2 c. à. s. d'ail haché 1 c. c. de basilic haché du sel et du poivre jus d'un citron 1 c. de beurre du papier aluminium La sauce: 2 c. de beurre, 1 c. d'ail haché 1 cube de bouillon de poisson 2 c. de coriandre hachée 2 c. de persil haché, 1 c. de basilic haché 1 boîte de champignons émincés (150 g) 1/2 poivron rouge râpé Préparation Laver le poisson, l'écailler et enlever les nageoires avec des ciseaux à poisson. Le vider et bien rincer. Badigeonner l'intérieur du poisson avec une cuillère à soupe d'ail haché, basilic haché, sel, poivre et arroser de jus de citron. Répartir l'équivalent d'une cuillère à soupe de beurre sur le poisson, assaisonner avec sel, poivre et l'ail haché, puis napper de jus de citron. Envelopper le poisson dans du papier aluminium et l'enfourner à 180°C environ 30 mn. La sauce: dans une casserole sur feu doux, faire fondre le beurre, ajouter l'ail et le cube de bouillon.
Variante: on peut préparer ce poisson aux tomates plutôt qu'à la crème. Dans ce cas, avant d'ajouter le vin, incorporer 6 tomates coupées en dés et cuire 5 minutes, en omettant la crème.
Montez légèrement le feu, poursuivez la cuisson 4 à 5 mn sans couvrir. A la fin, parsemez de ciboulette. Servez aussitôt accompagné de riz ou de pommes vapeur. Dites-nous comment c'était! utilise des cookies pour améliorer votre expérience. En continuant la navigation vous acceptez nos CGU. Accepter En savoir plus Privacy & Cookies Policy
Recette simple et saine de poisson cuit au four. Une recette rapide à réaliser. Il te faut 1 queue de poisson (j'ai trouvé chez mon poissonnier du lieu jaune de ligne mais saumon, bar peuvent également convenir à cette recette), un citron coupé en quartier, un verre à moutarde de vin blanc et un autre d'eau, une échalote ciselée (coupée finement) sel et poivre du moulin. Tu couvres le tout d'un papier sulfurisé et hop, au four à 180 °c pendant 20 mn (plus ou moins suivant ton four). En fin de cuisson, je colle dans la jus de cuisson, une belle cuiller de crème fraîche épaisse avec quelques baies roses écrasées. Astuces culinaires: Faire des incisions à l'aide d'un couteau d'office (peitt couteau) pour faciliter la cuisson du poisson.. Si tu préféres l'orange au citron c'est topissimo aussi, ma Cop's c'est au citron vert qu'elle cuisine cette recette de poisson cuit au four. Si tu as une ou deux tranches de chorizo, tu les colles dans le plat et roulez Simone! Passe le papier sulfurisé sous un filet d'eau comme si c'était une lingette et tu essores, tu vas voir cette technique permet au papier sulfurisé d'être plus malléable.
Verre à vin qui vous convient En tant qu'amateur, vous recherchez des verres à vin qui vous correspondent. Nous vous signalons qu'il existe différents types de Verres à vin dédiés au vin blanc, au vin rouge et au champagne. Chaque verre à vin sublime l'arôme du cru que vous dégustez. Pour le vin, quel qu'il soit, privilégiez surtout les verres à vin transparents et à pied pour une meilleure tenue et une appréciation plus fine de sa robe. De même, la finesse du verre à vin change significativement le contact avec les lèvres. Chaise en forme de verre a vin et notation des. Pour apprécier ce nectar, évitez le Gobelet en plastique, plutôt conseillé pour d'autres boissons. Acheter un verre à vin répondant à vos attentes Vous l'aurez compris, choisir un verre à vin demande de prendre en compte des critères essentiels, comme la forme du verre et le vin consommé. Préférez donc un verre plus rond et plus évasé pour un vin rouge que pour le vin blanc. Pour le champagne, choisissez plutôt des flûtes. Il existe également le Verre à vin universel, de type ovoïde, qui s'adapte à n'importe quel type de vin.
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