Voici une soupe à la tomate et à l'orge copieuse et pleine de saveur avec des légumes facilement disponibles en hiver. Un plat unique, servez-le avec une simple salade. Essayez-en un avec des légumes verts, des pommes ou des oranges et des noix grillées. Pour plus de protéines, servez avec du houmous et du pain de grains entiers frais ou du pita. Photos par Evan Atlas.
1 oignon haché 2 gousses d'ail haché 2 c. à soupe (30 ml) d'huile d'olive 1 boîte 19oz (540 ml) de tomates 5 tasses (1, 15 litre) de bouillon de poulet 1/3 de tasse (75 ml) d'orge perlé sel et poivre 1/3 de tasse de basilic frais haché Dans une casserole, faire fondre l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive. Ajouter le reste des ingrédients à l'exception du basilic. Couvrir et laisser mijoter 25 minutes. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Avant de servir, garnir de basilic frais. Accompagner de bon pain frais. Jovette dit qu'elle fait toujours cette soupe en double. C'est la soupe préférée de la maisonnée. Elle mentionne: "Si je n'ai pas de basilic, j'ajoute d'autres herbes comme des feuilles de céleri, des herbes salées ou autres. En plus, je rajoute du poulet en petits morceaux. " Une recette facile et tout simplement délicieuse. Un vrai petit bouillon pour l'âme, comme dirait Jovette, mium!!! Par: Odena (Source: Jovette Mimeault)
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 125 g Orge 1 Patate douce 200 g Haricots verts 300 g Brocolis 1 Côte de céleri 1 Gros oignon 1 Poivron rouge 1 Bouquet de persil 1 Bouquet de coriandre 70 g Amandes 2 gousses Ail 6 cuil. à soupe Huile d'olive 3 Brins de thym Sel Poivre Étapes de préparation Pelez et hachez l'oignon. Eliminez le pédoncule, les cloisons blanches et les pépins du poivron, hachez-le. Chauffez 3 cuil. à soupe d'huile dans une cocotte et faites-les revenir, jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres et dorés. Ajoutez la patate douce, les haricots, les brocolis et le céleri coupés en petits morceaux. Versez 1, 25 l d'eau et ajoutez le thym. Salez et poivrez généreusement. Portez à ébullition, ajoutez l'orge et laissez cuire sur feu moyen 30 min. Faites dorer les amandes 5 min à la poêle. Laissez refroidir. Mixez-les avec l'ail, les herbes, le reste d'huile, du sel et du poivre. Allongez si besoin d'un peu d'huile pour obtenir une sauce fluide.
Déposer une brochette de crevettes épicées à l'harissa (voir recette) sur la bordure du verre. Bon avec...
Imprimer Catégorie Orge/Orzo Thèmatique Aucune thèmatique Source Minçavi Évaluation ☆ Photos de la recette Vous réalisez l'une de nos recettes? Partagez les photos de votre chef-d'œuvre culinaire sur notre site Web et courez la chance de gagner un magnifique tablier de Recettes Québécoises. Il y aura un tirage par mois. Ingrédients 1 oignon haché finement 2 gousses d'ail hachées 1 boîte de 540 ml (19 onces) de tomates en dés 1, 25 litre (5 tasses) de bouillon de poulet sans gras 125 ml (1/2 tasse) d'orge perlée 60 ml (1/4 tasse) de basilic frais haché Sel et poivre au goût Préparation Dans une casserole vaporisée d'huile végétale, faire revenir l'oignon et l'ail. Ajouter le reste des ingrédients, sauf le basilic. Couvrir et laisser mijoter 25 minutes. Mettre le basilic au moment de servir. Commentaire du cuisiner 4 Portions RÉFÉRENCE: Spécial Famille- Page 52 Notes personnelles
Merci Louloulaby, J'ai beaucoup aimé ta recette de soupe. Elle est à refaire assurément.
Pour n'imprimer que la recette, mettez-l en surbrillance avec votre souris et cliquez sur "Imprimer". Choisissez l'option "Imprimer la slection". Soupe l'orge et aux tomates (Jovette du Qubec) 1 oignon hach 2 gousses d'ail hach 2 c. soupe (30ml) d'huile d'olive 1 bote 19oz (540ml) de tomates 5 tasses (1, 15 litre) de bouillon de poulet 1/3 de tasse (75ml) d'orge perl sel et poivre 1/3 de tasse de basilic frais hach Marche suivre: Dans une casserole, faire fondre l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive. Ajouter le reste des ingrdients l'exception du basilic. Couvrir et laisser mijoter 25 minutes. Rectifier l'assaisonnement si ncessaire. Avant de servir, garnir de basilic frais. Accompagner de bon pain frais. Cliquez ICI pour le tableau de conversion des mesures. Commentaire Jovette dit qu'elle fait toujours cette soupe en double. C'est la soupe prfre de la maisonne. Elle mentionne: "Si je n'ai pas de basilic, j'ajoute d'autres herbes comme des feuilles de cleri, des herbes sales ou autres.
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