Nous faisons cela pour contribuer à la connaissance scientifique humaine sur le jeûne dans le but de se maintenir en bonne santé plus longtemps. Les études s'appellent EMétaJe et certains de nos participants vont se voir proposer l'opportunité d'y participer. Tout a commencé en 2017 lorsque nous avons été approché par un groupe de scientifiques et médecins suisses. Ils étaient intéressés par notre programme et les effets positifs du jeûne sur les marqueurs de dysfonctionnement métaboliques humains (hypertension artérielle, cholestérol élevé... Accueil | Detox Suisse. ). Bloomberg Quicktake Originals: Can Fasting Make You Live Longer? April 2022
2. SHA Wellness Clinic en Espagne SHA Wellness Clinic en Espagne Suivez les traces de Patrick Bruel et d'autres célébrités et plongez-vous dans un séjour détox aussi agréable qu'efficace. SHA Wellness Clinic est une clinique du bien-être hors du commun qui permet de chasser les toxines grâce à son programme pointu combinant nutrition saine, pressothérapie et coaching personnalisé. Un must. Réserver votre séjour à SHA Wellness Clinic avec Luxe Wellness Club et bénéficiez d'un surclassement de chambre. 3. Euphoria Retreat en Grèce Euphoria Retreat en Grèce Moins connu que ses célèbres prédécesseurs, Euphoria Retreat reste une destination de choix pour un séjour détox complet. Le concept très évolué s'inspire d'un savant mélange de philosophie taoïste et hellénique ainsi que de médecine chinoise et hippocratique! Centre de jeûne & détox proche Suisse (Valais / Canton de vaud). Euphoria Retreat utilise des techniques brevetées (la 3GL) pour déterminer un plan de nutrition qui peut nettoyer efficacement votre corps et ajuster votre métabolisme. Les plats sont équilibrés et comprennent des graisses non saturées, des ingrédients de saison cultivés localement, des herbes fraîches et des épices antioxydantes.
L'idée selon laquelle ce produit serait, à petites doses, bénéfique, est aujourd'hui scientifiquement balayée. L'alcool est très vite nocif pour la santé, il ne faudrait donc pas en consommer plus d'un verre par jour pour les femmes, deux pour les hommes, avec au moins deux jours par semaine sans alcool. Et pas plus de quatre verres par occasion, selon Addiction Suisse. Un verre standard correspondant à une bière (2. 5 à 3 dl) ou un verre de vin (1 dl) ou un verre d'eau-de-vie (3 cl). Après les fêtes, une «détox», soit une période sans alcool, est vivement recommandée. C'est ce que propose la campagne, «Dry January»**, soutenue par l'Office fédéral de la santé publique. «On sait que les gens se sentent mieux durant un moins sans alcool, et que plusieurs paramètres de santé s'améliorent, dont le sommeil et le poids. Les cures détox ne servent à rien - Planete sante. La santé digestive, cardiovasculaire, le risque de cancer, mais aussi la santé mentale en tirent bénéfice», souligne le spécialiste. Cette campagne est aussi une excellente occasion de réfléchir à sa consommation, et de la contrôler avant et après ce «challenge»!
Même si elles ont lieu en petit comité, les fêtes de fin d'année sont l'occasion de se réunir pour partager un apéritif, des fins d'après-midi gourmands et surtout des repas copieux. Ces moments de convivialité sont plus que jamais bienvenus en ces temps d'incertitudes et de frustrations liées au coronavirus. Chocolat, bûche, biscuits de Noël, foie gras, Champagne, etc. : les tentations sont nombreuses. La multiplication des événements festifs, avec une abondance de mets particulièrement riches, souvent servis avec de l'alcool, est une porte ouverte aux excès. Cela peut se traduire, une fois janvier arrivé, par quelques kilos en plus sur la balance et une bonne dose de culpabilité. Pour y remédier, certains seront tentés de céder à la mode des cures détox (pour détoxification). Cure detox suisse.com. Cure de thé vert, jus de fruits, légumes, jeûne, suppression de tel ou tel aliment pendant une période donnée, compléments alimentaires ou encore produits à base de plantes, etc. Les protocoles, plus ou moins bien établis, visent à nettoyer l'organisme, le débarrasser des indésirables toxines amenées par notre alimentation.
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