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Avec la mélatonine aussi le traitement devra être court, car il pourrait perturber complètement le rythme de sommeil. Quels sont les risques liés aux somnifères? Les benzodiazépines sont particulièrement dangereuses chez les plus âgés qui les éliminent moins vite. D'où le risque d'accumulation, source de surdosage et d'effets indésirables. Elles sont ainsi responsables de chutes et de fractures. «Quand vous vous réveillez la nuit pour aller aux toilettes, vous ne savez plus où vous êtes, c'est le syndrome confusionnel lié à ces molécules. À ce moment-là, vous risquez de tomber », explique le Dr Isabelle Poirot. Heures d'Ouvertures pour automobile-location-sans-chauffeur dans belgique.. Mieux vaut éviter de l'avaler lorsque l'on est installé devant la télé, afin de ne pas être trop somnolent au moment de se coucher. Les benzodiazépines sont aussi responsables de troubles de la mémorisation immédiate. « La plupart ne posent pas de problème d'attention le lendemain, notamment pour les conducteurs de véhicules. En revanche, si l'on se réveille au milieu de la nuit, ne jamais rependre un hypnotique », met en garde notre spécialiste.
Les conséquences à plus long terme de l'utilisation de somnifères – tant pour les produits qui provoquent l'endormissement que ceux qui maintiennent endormi – peuvent être les suivantes: Une accoutumance et une dépendance peuvent survenir. Par conséquent, n'utilisez pas les "somnifères" plus longtemps qu'indiqué par le médecin. Les somnifères n'agissent pas sur la cause des problèmes de sommeil. Afin de s'en débarrasser, il est crucial de s'attaquer à cette cause. La qualité du sommeil n'est pas optimale après la prise d'un somnifère. Somnifère puissant sans ordonnance belgique video. Les pilules pour dormir ont un effet plutôt sedatif. Vous ne bénéficiez pas du sommeil profond dont le corps a besoin pour récupérer physiquement de la fatigue due à la journée écoulée. Il est aussi possible que vous vous sentiez encore assommé(e) le lendemain. Les effets indésirables suivants sont fréquents lorsqu'on prend des somnifères: maux de tête, ralentissement du temps de réaction, sensation d'être assommé(e), diminution de la vigilance et des vertiges.
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