7 - Filtrez Placez la mousseline ou la gaze sur une passoire, au-dessus d'un saladier, puis versez dessus la préparation pour la filtrer, de façon à n'obtenir qu'une huile, 8 - Versez A l'aide de l'entonnoir, versez l'huile dans le flacon. Renforcer la concentration de l'huile de lavande 1 - Ecrasez légèrement à nouveau 250 g de fleurs de lavande séchées Ecrasez encore des fleurs dans le mortier à l'aide du pilon en bois 2 - Enfermez la lavande dans le sac plastique bien fermé Laissez 5 minutes. 3 - Versez dans la lavande dans le saladier En ajoutant cette fois-ci non pas l'huile d'amande douce mais l'huile de lavande précédemment obtenue. Ensuite répétez les autres étapes. Pour que l'huile atteigne l'intensité souhaitée, n'hésitez pas à répéter encore une fois toutes ces étapes. Ma recette d’eau florale de Lavande faite maison. Conservation de l'huile Cette huile essentielle peut se conserver entre 6 et 12 mois, dans un lieu sec, frais non lumineux. Essence de lavande: seconde recette Il s'agit de faire cuire la lavande et l'huile Pour faire cette essence de lavande Vous aurez besoin: 250 ml d'huile d'amande douce ou d'olive 250 g de fleurs de lavande Une casserole à fond épais Deux saladiers Une passoire sur pieds D'un tissu type mousseline ou gaze de coton ou encore toile à beurre D'une bouteille de bouteille de verre sombre, munie d'un compte-gouttes 5 étapes pour faire cette seconde recette d'essence de lavande 1 -Versez Dans un bol ou un saladier, versez l'huile sur la lavande (qu'il ne faut en aucun cas écraser).
LA RECETTE DE L'EAU FLORALE DE LAVANDE INGRÉDIENTS & MATÉRIEL Des fleurs de lavandes séchées ou fraîches De l'eau bouillante Un saladier en verre (ou autre contenant qui supporte la chaleur) Un torchon Une passoire ou autre type de filtre INSTRUCTIONS Séparer les fleurs de lavande des tiges Faire bouillir de l'eau Verser l'eau bouillante sur les fleurs de lavande jusqu'à recouvrir les fleurs (plus vous avez de fleurs, plus l'eau florale sera concentrée! ) Laisser infuser 4 à 8 heures (personnellement j'ai laissé toute une nuit) Verser dans des contenants hermétiques et conserver au réfrigérateur A NOTER: l'hydrolat de Lavande fait maison se conserve au frais puisqu'il ne contient aucun conservateur Conservé au réfrigérateur, il peut se garder environ 6 mois (mais si l'odeur vous semble bizarre, il est temps de refaire une fournée). Recette eau de lavande.com. Vous pouvez utiliser cette technique pour faire de l'hydrolat de différentes fleurs et plantes (camomille, menthe, etc. ) Il est également possible de faire de l'hydrolat de lavande à partir d'huile essentielle de lavande mais cela demande plus d'ingrédients et de précision dans les dosages Tu utilises de l'eau florale?
De nombreux autres usages peuvent en être fait: le plupart des utilisations du vinaigre blanc (ou vinaigre d'alcool) pourront être réalisées avec ce vinaigre aux odeurs de Provence. Téléchargez les fiches pratiques de l'entretien écologique!
Le vinaigre de lavande est une préparation achetée ou faite maison, qui associe les vertus du vinaigre blanc et l'odeur (et la couleur) de la lavande. Facile à faire et économique à la bonne saison, son utilisation ajoute l'agréable et l'utile, à l'écologique et à l'économique. Pour faire son vinaigre de lavande A la fin de l'été, il faut cueillir les branches de lavandes avant qu'elles ne fanent. Mettez entre 10 et 15 branches de lavande dans un gros bocal en verre et mettez un litre de vinaigre blanc. Ce dernier recouvrira entièrement les branches et les fleurs de lavande. Puis fermez le bocal de manière bien hermétique. Laissez macérer le mélange environ une semaine au soleil en remuant de temps en temps. Puis filtrez le et réservez le vinaigre. Recette eau de lavande diptyque. Il est possible de faire sécher les fleurs de lavande, et de les mettre dans un sac en coton ou dans un mouchoir noué, dans votre armoire à linge pour faire fuir les mites. Utiliser le vinaigre de lavande au quotidien Pour l'entretien de la maison: Pour nettoyer le sol, mettez environ 2 bouchons de vinaigre de lavande dans votre seau contenant de l'eau chaude: nettoyage, désinfection et bonne odeur seront au rendez-vous.
L'eau de lavande n'est pas bénéfique que pour les coups de soleil et irritations, elle a plein d'autres vertus: – Elle est astringente et donc un excellent tonique pour toutes les peaux, – Elle purifie et nettoie en douceur, – Elle cicatrise et facilite la peau de se régénérer. Conseils d'utilisation: Pour un coup de soleil, vous pouvez faire un genre de cataplasme et laisser reposer 15 minutes afin que l'eau de lavande « enlève » la chaleur Pour les autres utilisations (acné, peau grasse ou mixte, …), une fois votre peau nettoyée, il suffit de l'appliquer sur un coton et de passer sur le visage et le décolleté, et ensuite vous pouvez mettre votre crème de jour ou de nuit suivant la fréquence à laquelle vous appliquez votre lotion. Comment Faire de l'Essence de Lavande - Tout Pratique. Passez une belle fin d'après midi et si vous êtes en vacances, n'oubliez pas de protéger correctement votre peau! 😉 Des bisettes ♥
Elles apporteront ainsi un peu de rondeur à votre recette. De quoi sentir bon avec une odeur fraîche et relaxante! 500 ml d'alcool à 50% vol (ou de vodka) 6 g de benjoin 4 g d'huile essentielle de citron 4 g d'huile essentielle de bergamote 2 g d'huile essentielle de cédrat 1 g d'huile essentielle de lavande vraie 5 gouttes d'essence de fleur d'oranger Ici, c'est très simple! Recette eau de lavande grasse france. On mélange tous les ingrédients dans un flacon hermétique et on laisse macérer 10 jours avant de filtrer. Vous aimez les recettes d'eaux de parfum ou d'eaux de toilettes maison? Alors, découvrez aussi comment réaliser un parfum solide aux huiles essentielles!
"Mais attention, prévient-il, une goutte de trop, et vous vous retrouvez avec un plat au goût savonneux. Immangeable! " Cette huile distillée doit être ajoutée après la cuisson. Subtil exhausteur de goût, son parfum fait merveille en toute discrétion; il ne doit pas dominer. Recette eau de lavande - Supertoinette. Vous pouvez également badigeonner avec du miel de lavande un rôti de porc, un canard ou, côté sucré, le fond d'une tarte aux pêches ou aux abricots des Baronnies, à déguster sous le soleil avec une infusion de lavande glacée. Texte: Maryse CHARLOT Photo: Virginie KLECKA
Lancé en 2014 par la FFF, le Programme éducatif fédéral (PEF) est un outil pédagogique complet, mis à la disposition des ligues, districts, clubs amateurs et professionnels, dirigeant(e)s et éducateur(trice)s, pour former les jeunes licencié(e)s U6 à U19 (5 à 18 ans) aux règles du jeu et de vie. Il concerne 800 000 jeunes licencié(e)s et plus de 5 600 clubs l'utilisent déjà. Le PEF se compose de deux parties contenant des Fiches Educatives et des Fiches Actions Terrain relatives aux 6 thèmes abordés. La base du Programme Educatif Fédéral, ce sont des fiches pédagogiques qui permettent aux dirigeant(e)s, éducateur(trice)s, joueur(se)s et parents d'aborder 6 grands thèmes: La Santé, l' Engagement Citoyen, l' Environnement, le Fair-Play, les Règles du Jeu et Arbitrage et la Culture Foot. Chaque thème regroupe plusieurs fiches qui permettent aux jeunes licencié(e)s d'acquérir de nouvelles notions. Le PEF se digitalise! Historiquement, le Programme Educatif Fédéral se déployait à l'aide de deux classeurs mis à disposition de chaque club membre du dispositif.
Le programme éducatif fédéral vise à inculquer aux jeunes licenciés âgés de 5 à 18 ans, les valeurs du football: P laisir – R espect – E ngagement – T olérance – S olidarité Par l'apprentissage de règles (de vie et de jeu) déclinées autour de 6 thèmes: Santé Engagement citoyen Environnement Fair-Play Règles du jeu et arbitrage Culture foot Dernièrement les jeunes de la catégorie U13 ont travaillé sur les deux fiches ci jointes: Respect des règles de vie du groupe: Les gestes de l'arbitre:
Le Programme Éducatif Fédéral présente des fiches pédagogiques mis à disposition des éducateurs et adaptées aux différents âges. Tout au long de la saison, des messages diffusés ou des actions mises en œuvre lors des entrainements, permettront aux licenciés d'acquérir les compétences recherchées. Il offre aux jeunes licenciés les moyens de s'approprier des règles communes de comportement sur et en dehors du terrain. Il s'adresse à l'encadrement, diplômé ou non, de chaque club engagé. A l'aide des fiches proposées, l'éducateur devra mettre en place des actions durant les entraînements ou lors des rencontres sportives, mais également relayer les « bons » messages tout au long de la saison.
Le Programme Educatif Fédéral est piloté par la Ligue du Football Amateur qui coordonne l'action des référents régionaux et départementaux. Les ligues et les districts sont chargés, grâce aux trinômes qu'ils ont désignés, d'accompagner les clubs dans les modalités d'application, d'évaluer sa mise en œuvre et de proposer des animations dédiées lors des événements organisés durant la saison (journées focus). Chaque club aura désigné un animateur dédié au "Programme Educatif Fédéral", avec une mission capitale pour la réussite du projet: convaincre et fédérer les membres de son club autour du programme. Inculquer les valeurs inhérentes à la pratique sportive aux jeunes de 6 à 18 ans, telle est la vocation du programme proposé aux clubs pour la saison prochaine. Le football a identifié ces valeurs sous le sigle: P. R. E. T. S (le Plaisir, le Respect, l'Engagement, la Tolérance et la Solidarité), et le programme éducatif fédéral propose de leur donner corps dans le cadre des activités du club.
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