Par Jean-Louis Ingrédients 4 personnes Matériel Préparation 1 Mettez les pruneaux à tremper dans de l'eau chaude ou du thé pendant 1 heure. Transpercez le rôti dans toute sa longueur. Introduisez les pruneaux en les poussant à l'intérieur. Dans la cocotte, faites dorer la viande de toute part avec le beurre, à feu moyen. Puis ajoutez-y l'oignon, l'eau, bouquet garni, sel, poivre. 2 Fermez, faites monter en pression la cocotte sur feu vif; dès que la soupape chuchote, réduisez le feu et laissez cuire 16 minutes à feu doux. Épluchez les pommes de terre. Coupez-les en deux si elles sont grosses. 5 minutes avant la fin de la cuisson, ouvrez la cocotte. Rôti de porc farci aux pruneaux facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Ajoutez les pommes de terre tout autour du rôti. Salez et poivrez. Refermez et terminez la cuisson (5 minutes sous pression). Commentaires Idées de recettes Recettes à base de porc Recettes de rôti de porc Recettes de porc aux pruneaux Recettes du rôti de porc aux pruneaux Recettes de rôti de porc aux fruits
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Faites colorer également des échalotes émincées. Quelle est la qualité de la viande de lapin? La chair du lapin présente un bon équilibre entre les acides gras saturés, monoinsaturés et polyinsaturés. De plus, cette viande contient une faible quantité de cholestérol comparativement aux viandes rouges (boeuf, porc, agneau). Les impacts de la viande de lapin sur la santé sont en partie attribuables aux acides gras qu'elle contient. Est-ce que la viande de lapin est saturée? Par exemple, des études ont démontré un lien entre la consommation de gras saturés et l'augmentation des risques de cancer de l'oesophage et colorectal. Il est à noter que le principal acide gras saturé présent dans la viande de lapin est l'acide palmitique (75% des acides gras saturés). Combien de protéines apporte la viande? Quel Accompagnement Pour Lapin Aux Pruneaux? – AnswerAudit. Elles apportent en moyenne 17 à 23 g de protéines pour 100 g. Selon les enquêtes alimentaires, la viande est le premier contributeur, parmi tous les autres aliments consommés, aux apports en protéines dans la population française (3).
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