Tout mon petit monde adore ce qui est croustillant. Il apprécie donc particulièrement la viande panée. Pour éviter la friture, j'ai testé les côtes de porc panées au four. Côtes de porc panées au four Bien entendu, je dois reconnaître que le résultat n'est pas aussi croustillant qu'avec les nuggets de porc que mes loulous adorent. Mais cette version au four est plus digeste, ce qui n'est pas négligeable. ▢ 3 côtes Porc ▢ 1 c. à soupe Huile d'olive ▢ ½ c. à soupe Moutarde ▢ 2 Oeuf(s) ▢ Chapelure ▢ ½ Citron(s) pour le zeste ▢ Persil haché ▢ Sel et poivre Préchauffer le four à 180°C. Dans un bol, mélanger l'huile d'olive et la moutarde. Puis, à l'aide d'un pinceau, badigeonner généreusement les côtes de porc de ce mélange. Saler et poivrer à sa convenance. Passer chaque côte dans les oeufs battus, puis dans le mélange de chapelure, persil haché, et zeste de citron. Déposer les morceaux de viande dans un plat adapté au four (légèrement graissé s'il n'est pas en revêtement anti-adhésif), puis enfourner à 180°C et cuire 30min (tourner la viande à mi-cuisson).
La recette côte de porc panée et purée de pomme de terre en détails! Difficulté: Facile Budget: Bon marché Préparation: 15 min Cuisson: 20 min Les ingrédients pour cette recette: côte de porc: côtes de porc, jaune d'oeuf battu un peu de lait, du sel, du poivre et du piment doux, farine-chapelure-parmesan huile d'olive purée de pommes de terre: pommes de terre sel, poivre, noix de muscade crème beurre lait Comment préparer et cuisiner la recette côte de porc panée et purée de pomme de terre étape par étape? Pour paner les côtes de porc, j'ai leur ai fait prendre un bain d'un mélangé un jaune d'oeuf battu avec un peu de lait, du sel, du poivre et du piment doux, puis je les ai passées dans de la farine-chapelure-parmesan... Puis elles ont pris un bain d'huile d'olive, mais pas trop... Pendant ce temps, j'ai fait cuire mes pommes de terre au micro vap pendant 20minutes, avant de les mixer avec du sel, poivre, un peu de noix de muscade une pointe de creme et de beurre et du lait... Si la recette de cuisine "côte de porc panée et purée de pomme de terre" vous a plu, alors découvrez comment faire: brandade de morue Publié le 08 décembre 2013 par Nellay sur La cuisine de nelly 48h avant, faire déssaler la morue dans de l'eau en changeant l'eau régulièrement.
Passez-les ensuite dans l'oeuf battu et terminez en les enduisant de chapelure. 6. Déposez la viande panée dans la sauteuse bien chaude. Laissez dorer 3 à 4 minutes sur chaque face, à feu moyen. En fin de cuisson, montez la flamme afin de rendre le pané plus craquant. Egouttez sur du Sopalin. 7. Essorez le chou et répartissez-le dans le plat. Ajoutez les côtes de porc prétranchées en tronçons et nappez-les de sauce soja. Imprimez la recette Côte de Porc Japonais: Partagez la recette Côte de Porc Japonais avec vos amis: Découvrez également d'autres recettes Viande: Poulet sans Four Préparer un poulet sans four est vraiment très facile. Si votre four a rendu l'âme, cette recette vous permettra de déguster un poulet rôti aux herbes, préparé simplement dans une cocotte. Préparation: 10 min Cuisson: 50 min Total: 60 min Cuisse de Canard à la Cocotte Minute Vous souhaitez tester une façon originale de préparer la cuisse de canard? Laissez-vous tenter par cette recette de cuisses de canard à la cocotte-minute, accompagnées de pommes de terre et cuisinées à l'huile de pépins de raisin.
Côtes de porc panées, sauce au raifort 4. 5 / 5 ( 2 avis)
7g Lipides: 55. 2g Gras sat. : 13. 5g Protéines: 69. 4g Fibres: 11. 9g Sucre: 8. 1g ProPoints: 27 SmartPoints: 29 Sans sucre ajouté Sans oeuf Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge Vous allez aimer A lire également
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