"Atelier de connaissance de soi" Soirée d'initiation en ligne avec Thomas d'Ansembourg L'intention de cet atelier est de nous inviter à prendre davantage conscience de soi, de notre être profond souvent masqué par notre personnage construit, et de nous encourager à aligner davantage notre vie sur notre élan de vie propre. 🔒 Paiement 100% sécurisé Accès 7j/7 depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone, ce qui vous permet de visionner les vidéos à votre rythme. Exercices et cas pratiques: Vivez cette soirée d'initiation comme si vous y étiez! Participez aux soirées d'échanges et aux journées de pratiques en live avec Thomas d'Ansembourg reservées aux participants des séminaires. Atelier de connaissance de soi Plus je me connais et me comprends, plus je suis à même de connaitre l'autre et de le comprendre; plus je me respecte profondément, plus je témoigne du respect et reçois des témoignages de respect; plus je développe la capacité d'être clair et bienveillant avec moi-même, plus je deviens à même d'être présent aux autres avec clarté et bienveillance.
Si vous n'osez pas dire non, si les changements de situation vous stressent, si prendre la parole vous semble impossible, découvrez notre stage de 2 jours "Apprendre à se faire confiance".... inter/intra/individuel Réf RC56 Formation: Développer son agilité et son adaptabilité professionnelle Gestion des situations difficiles et des émotions Cette formation Adaptabilité et agilité professionnelle vous donne les clés pour développer vos capacités d'adaptation au travail, faire face aux différentes situations du quotidien, être agile en situation complexe. Réf 4587 Formation - Apprendre à se valoriser En milieu professionnel, il s'avère parfois difficile pour certains d'entre nous de se mettre en avant, de s'affirmer ouvertement, avec simplicité, face à chacun de ses interlocuteurs, dans les différentes situations de communication du... Réf 4990 Télécharger la fiche produit Formation - Ateliers connaissance de soi: bien se connaître pour réussir Réf 5071 Merci de patienter...
Il y a également un moment de connexion à soi (à ses ressentis, ses émotions) et un moment de connexion aux autres à travers des jeux ou des échanges verbaux. Les ateliers mettent l'accent sur la pratique afin de ressortir avec des outils applicables chez soi, à l'école ou dans tout autre lieu de travail avec les enfants. Exemples d'outils utilisés lors des Ateliers E&B: Les a teliers E&B sont constitués d'une grande boîte à outils dans laquelle je puise afin d'adapter chaque atelier aux besoins du groupe et à la météo (pour les moments en nature). Ils permettent de développer la connaissance de soi afin de s'ouvrir aux autres et au monde tout en restant soi-même. Dans un monde où les informations extérieures sont multiples que l'on soit adulte (médias, internet …) ou enfant (éducation en famille, à l'école, chez les grands-parents, réseaux sociaux …), il est plus qu'indispensable de savoir ce qui nous correspond réellement. Nous sommes tous uniques et ce qui est bon pour notre voisin ne sera pas forcément bon pour nous.
– Avoir un journal des émotions. Le fait d'écouter nos émotions peut nous donner beaucoup de détails sur nous-mêmes, sur d'autres personnes ou des situations différentes. Pour cette raison, le journal des émotions est considéré comme une technique pour faciliter la connaissance de soi. Soyez conscient de votre propre état émotionnel. Le fait de savoir quelles sont les émotions qui se répètent dans votre quotidien, ou leurs origines, peut vous fournir une plus grande connaissance sur vous, dans toutes les parcelles de votre vie. "La clé pour gérer les autres efficacement est d'abord de se gérer soi même. Plus vous en savez sur vous-même, plus vous pourrez être en relation avec les autres, sur une base de confiance, de confiance en soi et de force " (Weisinger)
Mieux vivre en présence de soi et des autres Notre association a pour objet de: promouvoir le développement personnel d'aider à une meilleure connaissance de Soi d'éveiller les capacités d"écoute de soi et des autres d'améliorer les modes de communication Le but est l'acquisition de l'autonomie pour accéder à un bien être, déployer des qualités de relation à l'autre et acquérir un savoir être (et un savoir vivre) dans le respect profond de soi et de l'autre. Pour cela, notre association vous propose d'assister à des ateliers divers: la PNL Humaniste (Programmation Neuro Linguistique Humaniste) la Communication Non Violente la Danse et l' expression corporelle le Shiatsu la relaxation Mais aussi de manière individuelle: du Coaching personnel des relations d'aide en face à face La PNL Humaniste (Programmation Neuro Linguistique Humaniste) DETENTE CORPORELLE Relaxation SHIATSU Shiatsu EXPRESSION, RYTHME Danse et expression corporelle COMMUNICATION BIENVEILLANT E Communication
Dans le souhait de comprendre la difficulté d'être en général et particulièrement la violence, Thomas d'Ansembourg entreprend une psychothérapie (psychanalyse) pour plusieurs années. Il décide alors de devenir lui-même psychothérapeute pour pouvoir partager ces prises de consciences et accompagner d'autres personnes dans les processus d' ouvertures de cœur et de conscience. Il se forme à différentes approches psychothérapeutiques, et particulièrement à la méthode de la Communication NonViolente (CNV) avec son fondateur Marshall Rosenberg (Docteur en psychologie, USA). Devenu psychothérapeute et formateur certifié en CNV (Communication NonViolente) en 1995, il propose depuis plus de vingt-cinq ans un travail de connaissance de soi, de démantèlement des pièges de l'ego, d'écoute et d'empathie permettant d'apprendre à mettre le meilleur de soi au service de tous. Il est également auteur de plusieurs livres, dont « Cessez d'être gentil, soyez vrai! » traduit en 17 langues et vendu à plus d' un million d'exemplaires.
Une bonne connaissance du cercle chromatique permet de créer une palette de couleurs riches et variées et de réussir une belle peinture sur soie. Cet exercice va vous faire découvrir: • le tracé du cercle chromatique sur le papier (cf. Cercle chromatique peinture à l huile l huile d amande douce. modèles), • les bases du tracé en serti gutta pour les débutantes, • les couleurs primaires, les couleurs secondaires, les gris colorés et les couleurs tertiaires préparées à partir des peintures spécifiques à la soie, liquides et transparentes, • le passage de la peinture en à-plat sur des petites surfaces, • la peinture d'un fond foncé. Discipline Peinture sur soie Difficulté Initiation Genre Les Exercices Durée de la Vidéo 49mn14
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