4 avril 2014 5 04 / 04 / avril / 2014 00:31 Le boucané est une viande fumée que l'on trouve à la Réunion. A l'origine on se servait des ossements et des peaux de bêtes et ça se faisait dans une cabane appelée boucan. Près d'un endroit où on vent ce genre de viande (porc, poulet) ça sent une odeur de fumé, particulière... à rapprocher de l'eXpression "emboucaner". J'en ai encore que j'avais ramené de mon dernier voyage à la Réunion. On s'en sert un peu comme du lard fumé mais généralement on en fait un " rougail boucané ". Comme ce n'est pas encore la saison de la tomate, j'en ai fait aujourd'hui une sorte de potée aux carottes et pommes de terre, en partant de la recette du boeuf carotte. J'ai mis trois cubes de boucané par personne et avec cette recette j'ai pu faire 8 portions. Il existe deux sortes de boucané porc, le gras et le maigre, un peu plus cher. Celui que j'ai ramené est du boucané maigre. On le fait cuire pendant une demie heure dans de l'eau afin de le dessaler. Boucané aux pommes de terre - Recette - Difficulté : facile. C'est ce que j'ai fait puis le l'ai mis en gros cubes au congélateur.
Etape: 3 Lorsque l'oignon est devenu translucide, baissez le feu et ajoutez les tomates, l'ail, le thym, le curcuma et le piment. Salez et poivrez et mélangez bien pour que les épices se répartissent correctement. Etape: 4 En tout dernier, ajoutez les pommes de terre dans la cocotte. Boucané pommes de terre farcies. Recouvrez à hauteur d'eau, et laissez mijoter à feu tout doux pendant environ 20 min. Etape: 5 Pour respecter la tradition, servez ce plat avec du riz et régalez-vous bien sûr! Note de cette recette Pas encore de note sur cette recette! Soyez le premier a en laisser une grâce au formulaire en bas de cette page Recette vue 22 fois Partager cette Recette
Boucané aux pommes de terre Imprimer Rate Type de plat: Plat principal Cuisine: Créole Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 8 minutes Temps total: 13 minutes Portions: 6 personnes Ingrédients 500 g boucané en morceaux de 2cm environ 1, 5 kg pomme de terre 1 oignon émincé 3 tomate 3 gousses ail hachées 1 pincée curcuma thym 20 cl eau sel, poivre Instructions Faire bouillir et égoutter le boucané. Faire dorer le boucané avec l'oignon. Ajouter les épices et l'ail. Boucané pomme de terre au four. Ajouter les tomates et les pommes de terre. Ajouter l'eau. Bien mélanger. Cuisson rapide 8 minutes. Navigation de l'article
Boucané bringelle. Recette créole traditionnelle. Laissez vos papilles vagabonder au gré de nos saveurs épicées. Niveau de difficulté: Facile. Ingrédients: Pour 4 personnes. - 1 bringelle ( aubergine). - 800 gr de boucané. - 4 oignons. - 4 tomates. - 4 gousses d'ail. - 2 piments. - 1 cuillère à café de curcuma. Carry boucané pomme de terre La Reunion - Recette Cookeo. - 1 petite branche de thym. - 3 cuillères à soupe d'huile. - Sel. Préparation de la recette: Coupez le boucané en morceaux de deux centimètres environ. Dans une marmite faites bouillir le boucané pendant cinq minutes. Égouttez, renouveler cette opération encore une fois. Coupez l'aubergine en gros morceaux et les tomates en petits morceaux. Pelez l'ail, et pilez avec une pincée de sel et les piments. Émincez les oignons. Mettez trois cuillères à soupe d'huile dans une sauteuse et faites dorer le boucané. Ajoutez les oignons et laissez-les roussir. Ajoutez le mélange pillé ( piments, ail, sel), les morceaux de tomates, le curcuma, le thym, mélangez et laissez suer 2 à 3 minutes.
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