Le corps de souffrance est très malin, il ne faut pas le sous-estimer. Il connaît les moyens de faire sortir le corps de souffrance de l'autre, et son terrain de jeu favori est les relations. Exemple: L'une des formes où il se manifeste le plus est dans nos relations de couple. La plupart des couples passent par des phases où ils revivent leur propre drame personnel. La relation devient conflictuelle avec une fréquence régulière, tous les jours, toutes les semaines, tous les mois… Quand cela arrive, le corps de souffrance cherche à obtenir une réaction chez l'autre pour provoquer le conflit, car c'est de cela qu'il s'alimente. Le corps de souffrance sait très bien sur quel bouton appuyer pour obtenir une réaction négative instantanée. La famille est un autre de ses sujets de prédilection. Les réunions familiales sont souvent des réunions de corps de souffrance, ou chacun arrive avec son idée de la situation et l'image du passé vécu en commun. Il peut ainsi prendre plusieurs formes, selon la situation.
N'importe quoi peut servir de déclencheur, surtout ce qui fait écho à un scénario douloureux du passé. Lorsque le corps de souffrance est prêt à sortir de son état latent, une simple pensée ou une remarque innocente d'un proche peuvent l'activer. Plusieurs corps de souffrance sont exécrables mais relativement inoffensifs, comme c'est le cas chez un enfant qui ne cesse de se plaindre. D'autres sont des monstres vicieux et destructeurs, de véritables démons. Certains sont physiquement violents, alors que beaucoup d'autres le sont sur le plan émotionnel. Ils peuvent attaquer les membres de leur entourage ou leurs proches, tandis que d'autres préfèrent assaillir leur hôte, c'est-à-dire vous même. Les pensées et les sentiments que vous entretenez à l'égard de votre vie deviennent alors profondément négatifs et autodestructeurs. C'est ainsi que les maladies et les accidents sont souvent générés. Certains corps de souffrance mènent leur hôte au suicide. Si vous pensiez connaitre une personne, ce sera tout un choc pour vous que d'être soudainement confronté pour la première fois à cette créature étrange et méchante.
Alors pratiquez le pardon envers vous-même et avancez. Lorsque vous rentrez chez vous avec un mal de tête, tendu et dans un profond malaise, avant de recourir à un médicament, accordez-vous un peu de temps pour vous. Deux heures de repos, d'être avec soi-même. Un moment de détente dans "votre palais des pensées", où vous pourrez vous déconnecter et être vous-même. N'ayez pas peur d'exprimer à voix haute ce qui vous fait mal. Ce qui vous dérange et vous affecte. Si vous gardez le silence et le cachez, jour après jour, cette agitation finira par se transformer en douleur physique. Acceptez, exprimez-vous, demandez de l'aide et entreprenez le processus de changement à la recherche de ce bien-être souhaité. Cette tranquillité dans « l'âme », à laquelle nous avons tous droit. Cherchez de l'aide professionnelle. Si vous sentez que vos blessures émotionnelles sont profondes et interfèrent significativement avec votre bien-être, il est préférable de consulter un psychothérapeute. Dans ce cas, le spécialiste vous aidera à surmonter ces blessures grâce à la connaissance de soi.
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