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2015 16:29 jmboma a écrit: Pas la peine d'acheter un élastique. Tu prends un morceau d'une chambre à air percée, ca fait très bien l'affaire. Bonjour! On parle d'élastique de traction pour le renforcement musculaire et non-pas de chambre à air d'immobilisation des chevilles. par Mat-USA » 20 févr. Nage sur place, elastique de nage, conseil et avis SVP | Piscines Marques. 2015 17:18 jmboma a écrit: Eviter tant que possible de prendre un pull buoy avec. du coup j'en profite pour rebondir sur une autre question. Je fais toutes mes series en Pull boy avec un elastique (j'ADORE les elastiques!!!! ) aux pieds car ca m'evite de faire des battements non desires... est ce une connerie ou non? Merci! par tophy77 » 20 févr. 2015 17:39 non c'est pas une connerie, comme cà tu es sur de ne pas avoir de battements parasites, mais de toute facon comme tu maintiens ton pullboy entre les cuisses ca limite beaucoup les battements, toutefois tu peus essayer le pullboy entre les chevilles, mais ca tire un peu sur le dos, pas terrible, donc au final faut rester simple: le pullboy seul suffit, sinon tu faits comme tu le sent par Frank » 20 févr.
ce type d'instrument est surtout fait pour travailler la puissance et la résistance avec du travail sur de très courtes périodes ( moins d'une minute en général, à répétition). Niveau glisse, sensations, appuis, c'est pas terrible car tu as toujours une traction vers l'arrière qui s'exerce. Elastique de nage avis montreal. Suivant si tu utilises avec ou sans palmes, il va te falloir des élastiques avec différentes forces de traction sinon, trop souple avec les palmes tu vas vite te retrouver en bout de bassin, trop dur, dès les premiers mètres non seulement tu n'avanceras pas mais en plus la traction arrière va te gêner. Bref, c'est bien, mais pas pour nager tel que dans une piscine et régulièrement, juste pour des exercices ponctuels et courts.
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