22 octobre 2016 Nous sommes dans la période ( jusqu'au 21 décembre) de la montée en plénitude du Rein. Le Rein est un méridien yin du postérieur qui est couplé avec la vessie dans l' élément Eau. Meridien du rein shiatsu salon. Ce méridien est particulièrement important car il est associé à l' organe rein. Il stocke à la fois l' énergie ancestrale et le surplus d'énergie acquise pour venir en aide aux autres méridiens en cas de défaillance. Ses fonctions sont essentiellement de défendre l'organisme. Il représente l'énergie sexuelle. Indices de déséquilibre: – Peurs, phobies – Cheval » sur l' oeil » – Arcades enfoncées – Difficulté à se reposer – Prooblème de reproduction – Fatigue – Lombalgie – Froid dans le bas ded jambes – Problème de défenses immunitaires – Malformations osseuses – Arthrose
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Les principes de base: Ces étirements sont statiques. Leur pratique régulière développe le Ki et la souplesse articulaire, musculaire. Chaque étirement est spécifique à un couple de méridiens et stimule les organes rattachés. L'énergie de chaque méridien est mise en mouvement. La série d'étirements Makko-Ho est une partie des exercices de gymnastique des méridiens. L'étude complète permet d'harmoniser le corps dans son intégralité. Ils ne présentent pas de difficultés particulières. Comme toute gymnastique douce et énergétique, ils sont réalisés dans le calme où la respiration tient une place particulière. Son rythme est régulier, fluide et l'équilibre énergétique est correct. Il s'agit d'accorder d'abord un peu plus de temps aux postures inconfortables puis progressivement essayer de les exécuter de manière aisée et agréable. Les Makko Ho : qui sont-ils ? - les exercices des méridiens de Masunaga. L'harmonisation énergétique se déroule tranquillement au fil des séances. Les étirements de Makko Ho sont parfaits pour reprendre une activité sportive, reprendre contact avec son corps, se détendre dans la douceur et sans contrainte.
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