comprendre le monde, le sens de la vie, de ma vie, comprendre l'autre … Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous voulez entendre, ce que vous croyez comprendre, ce que vous voulez comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre! Quoi de plus confortable que de poser des questions qui nous arrangent et dont les réponses nous conviennent? Nous n'avons pas reçu d'enseignement pour apprendre à questionner. L'art de la question de coach (qui aide) - l'Œil du Kolibri. Interrogés pendant toute notre scolarité, nous nous vivons comme sommés de donner « la » bonne réponse.
En posant des questions, cela permet à l'interlocuteur d'examiner différentes perspectives par rapport à l'hypothèse qui est la sienne et d'en dégager les conséquences. ⇒ C'est le principal outil utilisé en thérapie cognitive. Cela permet une restructuration cognitive. Permet de focaliser l'attention du patient et du thérapeute sur les problèmes à traiter, de mettre au jour les hypothèses du patient. D'en tirer les conséquences possibles et de considérer d'autres perspectives pour comprendre ses problèmes. Le thérapeute aide le patient à percevoir son problème différemment, à multiplier les perspectives. Les questions de type socratique sont peu nombreuses et le thérapeute peut s'entrainer à les poser séparément. Lart du questionnement coaching pdf to word. Les 5 questions les plus fréquemment utilisées: Préciser les termes: quoi, avec qui, quand, comment, de quoi s'agit-il exactement. Permet au patient de focaliser son attention sur le problème à traiter et d'en délimiter l'ampleur. Comment savez-vous cela? Quand cela est-il déjà arrivé?
Avec qui cela arrive? Comment cela se déroulerait? Délimiter le niveau de croyance: Les pensées ne sont pas des faits. Il faut evaluer le% de croyance. Je peux pas continuer à vivre sans elle A combien de% vous pouvez pas vivre sans elle? 100%! Mais vous êtes seul devant moi maintenant... 90% alors Evaluer les conséquences: permet de continuer à discuter les hypothèses du patient sans mettre forcément en doute la réalité des faits. Quelles sont les conséquences concrètes pour vous si cela arrive?. Cela permet de relativiser sa pensée si c'est lui qui le dit. L'Art du Questionnement avec Murielle MAITRE. Que pourriez-vous faire si cela arrive?, Qu'en pense votre entourage? Discuter l'évidence: considérer l'hypothèse du patient dans un premier temps comme bonne, puis dans un second temps chercher les arguments en défaveur de cette hypothèse. Quels sont les arguments (pour) qui montrent que vous ne pouvez pas vivre sans elle?... Et quels sont les arguments contre? Chercher les alternatives: trouver d'autres possibilités notamment dans les pensées alternatives.
Le coaching, c'est surtout l'art du questionnement. Pour bien questionner, il faut commencer par écouter l'autre. Ecouter, c'est d'abord se taire.
Vous êtes ici: Accueil Blog L'art du questionnement, un chemin vers soi, vers l'autre, le monde L'art du questionnement Une posture et un chemin vers soi, vers l'autre, le monde En ces temps troublés, nos habitudes et nos certitudes ont volé sur l'autel de la crise dite sanitaire, nous sommes sortis de notre confort, nous avons dû réinventer nos quotidiens, trouver de nouvelles ressources … remodeler notre espace intérieur et notre rapport aux autres. Dans une telle période, l'art du questionnement peut nous aider à surmonter nos difficultés. Perplexité, sidération, stupeur, effroi, peur, anxiété, agitation, frustration, colère, doutes, remises en question, lassitude, fatigue, épuisement, soumission, acceptation: la palette des émotions nous envahit et déborde dans notre quotidien bouleversé, chamboulé. A quoi sommes-nous confrontés? Que ressentons-nous? Que vivons-nous? Lart du questionnement coaching pdf gratuit. Que comprenons-nous? Quelles sont nos perspectives? Et si poser des questions, en suspendant un temps nos jugements, ouvrait l'espace en soi, accroissait notre capacité de présence, élargissait notre vision et nous permettait de mieux écouter …la magie du monde et l'aider à se réparer … Questionner, se questionner répond à un besoin fondamental de l'être humain, en qualité d'être pensant avec une conscience réflexive: comprendre qui je suis?
Dans ces conditions, croire que le coach pourra trouver une réponse que son client n'a pas déjà analysée serait parfaitement prétentieux. Il est inimaginable que le coach puisse trouver lui-même des solutions utiles dans le domaine d'expertise de son client. Il ne s'agit dès lors pas pour un coach de poser des questions dont le but serait de découvrir l'idée géniale à laquelle personne n'a jamais pensé. L'art du questionnement, un chemin vers soi, vers l'autre, le monde | Aurea Coaching & Conseil. Il s'agit surtout de poser les bonnes questions au bon moment, pour que le client trouve lui-même les réponses qu'il jugera les plus pertinentes. Reste à voir ce que sont les " bonnes questions "... C'est l'objet des articles sur les différents types de questions à la disposition du coach et sur les questions puissantes...
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