1 à 10 sur 661 Soupe Pho (Picard) par 1 bol (350g) - Calories: 221kcal | Gras: 6, 10g | Glu: 32, 00g | Prot: 9, 60g Valeurs Nutritives - Similaire Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo) par 1 portion - Calories: 176kcal | Gras: 3, 86g | Glu: 16, 81g | Prot: 17, 35g Autres Tailles: 1 tasse - 176kcal, 100 g - 72kcal, 1 oz - 20kcal, plus... Nutrition de soupe pho / condexatedenbay.com. Soupe Pho au Boeuf (Thiriet) par 100g - Calories: 63kcal | Gras: 1, 30g | Glu: 8, 40g | Prot: 4, 30g Soupe Pho (GreenShoot) par 100g - Calories: 43kcal | Gras: 0, 10g | Glu: 9, 40g | Prot: 1, 10g Soupe de Palourdes par 1 tasse - Calories: 163kcal | Gras: 5, 83g | Glu: 19, 01g | Prot: 8, 83g 1 boîte de conserve - 397kcal, 1 portion - 163kcal, 100 g - 67kcal, plus... Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve) par 1 tasse - Calories: 75kcal | Gras: 2, 84g | Glu: 8, 58g | Prot: 3, 62g 1 fl oz - 9kcal, 1 boîte de conserve - 182kcal, 1 oz - 9kcal, plus... Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée) par 1 tasse - Calories: 145kcal | Gras: 3, 89g | Glu: 24, 06g | Prot: 4, 23g 1 boîte de conserve - 176kcal, 1 oz - 17kcal, 100 g - 59kcal, plus...
Bun thang, soupe traditionnelle du Têt. Bun bo huê, les saveurs de l'ancienne capitale impériale. De Plus détaillée »
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Les herbes et les légumes sont très nutritifs. Les herbes et légumes en pho, comme le basilic thaï, la coriandre, les oignons verts et les piments, contiennent de nombreux nutriments et de puissants composés anti-inflammatoires ( 7, 8). Bonne source de protéines La plupart des variations de pho incluent le bœuf, le porc, le poulet ou le tofu. Une portion de 2 tasses (475 ml) contient environ 30 grammes de protéines, ce qui en fait une excellente source de ce nutriment de remplissage ( 9). Apport protéique suffisant est important, car ce macronutriment sert de principal élément constitutif de votre corps et est utilisé pour fabriquer les muscles, les tendons, les organes, la peau et les hormones. Il est également nécessaire pour d'autres processus ( 10, 11). L'apport alimentaire recommandé en protéines est de 0, 4 gramme par livre (0, 8 gramme par kg) de poids corporel par jour, bien que la plupart des gens en aient besoin de plus. Soupe pho calories 6. Manger du pho dans le cadre d'une alimentation saine peut vous aider à répondre à vos besoins ( 12).
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