L'actée à grappes noires est une plante qui est proposée contre les troubles mineurs liés à la ménopause, en particulier les bouffées de chaleur. Récemment, ses mécanismes d'action et son efficacité ont été remis en question par de nouvelles études. Origine et usages de l'actée à grappes noires L'actée à grappes noires, Actea racemosa, anciennement connue sous le nom de cimicifuga, (Cimicifuga racemosa), est une plante commune dans le nord-est du continent nord-américain. En phytothérapie, on utilise ses racines séchées et broyées pour produire des extraits standardisés qui sont employés pour lutter contre les effets de la ménopause, en particulier les bouffées de chaleur. L'actée à grappes noires est également proposée pour soulager les règles douloureuses ou irrégulières, ainsi que le syndrome prémenstruel. Les autres usages traditionnels de l'actée à grappes noire L'actée à grappes noires était parfois utilisée pour soulager la fièvre, la toux, les douleurs de l'accouchement et les inflammations génitales chez la femme.
L'effet indésirable le plus fréquent de la rémifémine est une détresse gastrique transitoire observée chez environ 7% des femmes. En fait, il semble être aussi bien ou mieux toléré que les médicaments œstrogéniques couramment utilisés. En particulier, il semble être beaucoup moins susceptible de provoquer des saignements utérins. Dans les systèmes de test standard, il ne provoque pas non plus de mutations ni ne stimule le développement de cancers. Ceci est important car les œstrogènes naturels peuvent favoriser le développement de cancers du sein et de l'utérus. Qu'en est-il de l'utilisation de Remifemin et d'autres extraits d'actée à grappes noires chez les hommes? Il n'existe aucun essai clinique dans lequel de la rémifémine ou d'autres extraits d'actée à grappes noires ont été administrés à des hommes. Chez les hommes déjà sous traitement hormonal, l'activité œstrogénique de ce supplément peut provoquer une hypertrophie mammaire et d'autres effets secondaires dépendants des œstrogènes.
Sources des articles Bureau des compléments alimentaires. Actée à grappes noires. Mise à jour le 30 août 2018. Centre national pour la santé complémentaire et intégrative. Actée à grappe noire. Mise à jour en septembre 2016. Leach MJ, Moore V. Actée à grappes noires (Cimicifuga spp. ) pour les symptômes de la ménopause. Cochrane Database Syst Rev. 2012;(9):CD007244. doi:10. 1002/2 Borrelli F, Ernst E. Black cohosh (Cimicifuga racemosa): une revue systématique des événements indésirables. Am J Obstet Gynecol. 2008;199(5):455-66. 1016/ Szmyd M, Lloyd V, Hallman K, et al. The effects of black cohosh on the regulation of estrogen receptor (ERα) and progesterone receptor (PR) in breast cancer cells. Breast Cancer (Dove Med Press). 2018;10:1-11. 2147/BCTT. S144865 Avis NE, Coeytaux RR, Isom S, Prevette K, Morgan T. Acupuncture in Menopause (AIM) study: a pragmatic, randomized controlled trial. Ménopause. 2016;23(6):626-637. 1097/GME. 0000000000000597 Geller SE, Studee L. Compléments alimentaires et botaniques pour les symptômes de la ménopause: ce qui marche, ce qui ne marche pas.
L'actée à grappes noires est une plante à fleurs originaire d'Amérique du Nord. Il a été étudié de manière approfondie pour sa capacité à traiter naturellement les problèmes hormonaux, comme les symptômes de la ménopause. Des études ont montré que les avantages de l'actée à grappes noires comprennent la capacité de réduire les bouffées de chaleur, de favoriser un meilleur sommeil, de réduire la perte osseuse, de gérer naturellement le SOPK et bien plus encore. 1. Réduit les bouffées de chaleur Les avantages de l'actée à grappes noires comprennent la capacité de réduire les bouffées de chaleur. Des études ont montré que la prise régulière d'actée à grappes noires peut aider à diminuer le nombre de bouffées de chaleur ainsi que leur gravité. Le remède à base de plantes peut fonctionner pour les femmes ménopausées, ainsi que toute autre personne qui souffre de bouffées de chaleur. 2. Aide dans le sommeil Les avantages de l'actée à grappes noires incluent la capacité d'améliorer le sommeil.
Pour toutes les autres indications, les informations disponibles actuellement sont insuffisantes pour conclure à une efficacité quelconque. Précautions Effets secondaires L'actée à grappes noires ne présente pas de toxicité immédiate sérieuse, bien que certains aient rapporté des maux d'estomac occasionnels, des nausées et vomissements, des maux de tête, des étourdissements, une sensation de lourdeur dans les jambes ou un gain de poids. Certaines femmes ont également rapportés des saignements vaginaux anormaux. Comme on ne connaît pas les effets de la prise à long terme de l'actée, la plupart des experts recommandent de limiter à 6 mois la durée de prise du produit. À l'automne 2006, Santé Canada a avisé la population d'un lien possible entre des dommages hépatiques et la consommation de produit contenant de l'actée. Le lien n'est pas bien établi et les cas signalés demeurent rares. La prudence est de mise. Contre-indications Il est contre-indiqué d'utiliser l'actée à grappes noires en présence de maladies au foie, de cancer du sein ou d'autres cancers reliés à la production d'oestrogènes.
Consultez toujours un professionnel de la santé avant de prendre une décision qui concerne votre médication ou vos traitements.
Ce dimanche 22 mai, nos aînés avaient rendez-vous au Cosec pour un déjeuner sur le thème d'un « dimanche à la campagne ». A cette occasion le maire Arnaud Salmon, ses adjointes Nolwenn Guillou, Muriel Beziel, Catherine Cabot ont partagé ce moment de convivialité fort apprécié d'autant qu'il n'avait pu avoir lieu en 2020 et 2021 pour cause sanitaire. Bravo au DJ Jean Philippe Phelippeau d'Evi dance, à l'équipe du CCAS pour l'animation ainsi qu'aux services jardinage de la ville et du cosec pour la confection et l'installation de la décoration.
Le traditionnel repas des aînés a rassemblé 62 convives, ce dimanche 10 décembre, à la salle polyvalente. Fidèles à cette tradition, les participants n'auraient pas manqué ce rendez-vous. Le maire, Thierry Falcou, a rappelé l'importance de maintenir le lien intergénérationnel, en ayant une pensée pour les personnes absentes. Affiche repas des ainés de. C'est toujours dans une ambiance amicale, où chacun prend plaisir à échanger, que s'est déroulée cette journée en présence des conseillers municipaux et des employés.
Posté le dimanche, 05 février 2017 Repas des aînés 2017 Les trois jours consacrés aux aînés de la commune ont remporté un vif succès avec 271 personnes inscrites pour le repas. Vendredi 3 février après-midi, Thierry Darphin, maire, et Martine Kaiser, adjointe aux affaires sociales ont rendu visite aux 21 résidents issois de l'hôpital. Un agréable moment d'échanges avec la remise d'un coffret de beauté. Samedi matin, distribution salle des Capucins de 306 colis gourmands préparés par le magasin Gamm Vert. Repas des aînés - Brandérion. Parmi ceux-ci 125 paniers ont été livrés à domicile aux personnes qui ne pouvaient se déplacer. Le personnel du CCAS, accompagné par le maire, plusieurs élus et bénévoles d'associations caritatives ont effectué cette démarche. Dimanche 5 février à midi, 271 personnes étaient impatientes de se retrouver pour ce traditionnel repas des ainés. Après le discours de bienvenue du maire, les convives ont pu déguster le repas concocté par le restaurant local le Cheval Blanc. L'animation avait été confiée à Gérard Lazzaroni qui a su créer une belle ambiance au son de son accordéon sans oublier le tirage de la tombola en milieu d'après-midi organisé par Monique Orry, présidente de l'association La Tour d'Argent au profit des résidents du Centre hospitalier d'Is-sur-Tille.
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