Pour bronzer rapidement et avoir un joli teint doré, faites-le plein de fruits et légumes. Découvrez 15 jus naturels pour accélérer son bronzage avant les vacances. Des recettes simples et délicieuses pour booster votre hâle et préparer votre peau aux rayons du soleil. Retrouvez toutes nos recettes Détox Des idées de jus pour bronzer plus vite, sans vous exposer au soleil, amusez-vous à mélanger papayes, tomates, melons, poivrons et pêches. Faites une cure de bêta carotènes avec une alimentation riche en antioxydants qui luttent contre les méfaits des UV et prévient du vieillissement de la peau. Le grand classique: le jus de carotte, plein de mélanine, il illumine même une peau claire. Ajoutez une touche de curcuma pour donner un éclat naturel à votre peau et la protéger des agressions du soleil. C'est aussi un complément beauté efficace pour les problèmes d'imperfections et d'acné. Fraise, citron, betterave, grenade, mixez des aliments riches en vitamines et profitez de leurs vertus réparatrices.
Élément constituant de la peau, la mélanine est une substance naturelle qui détermine la couleur de la peau. En réalité, cette substance lutte contre les rayons ultraviolets du soleil et est donc produite massivement dès que la peau est exposée à ces rayons. L'utilisation du jus de carotte est à but préventif et très avantageux. Grâce au jus de carotte, vous avez l'opportunité de bronzer votre peau sans que vous n'ayez à entrer en contact avec les ultraviolets du soleil. Par ailleurs, la mélanine présente lutte contre différents éléments nuisibles présents dans votre organisme pour vous maintenir en bonne santé. Le jus de carotte protège votre peau contre le soleil En dehors du bêta-carotène, les jus de carotte sont composés d'autres substances qui jouent chacun un rôle bien déterminant dans l'organisme humain. Les caroténoïdes et flavonoïdes, constituants des carottes, concourent à la protection de votre peau contre les rayons nocifs du soleil. Grâce aux jus de carotte, vous diminuez les coups de soleil que vous recevez.
C'est bientôt l'été! La chaleur est là et avec elle l'envie de porter des tenues plus légères et d'avoir un joli teint. Sachez que le jus de carotte est votre meilleur allié pour préparer votre peau à l'exposition au soleil. Autobronzant naturel La carotte est riche en béta-carotène, un pigment végétal qui lui confère sa couleur jaune-orangé. Le béta-carotène active la synthèse de mélanine (pigment de la peau dont la couleur dépend de sa concentration). L'épiderme capte mieux les UV et la protection de la peau face aux méfaits des rayons du soleil est renforcée. Le jus de carotte est donc excellent pour activer et prolonger le bronzage. Lutte contre le vieillissement De plus, le béta-carotène est un antioxydant naturel et précurseur de la vitamine A, essentielle à la peau. Il a donc également une action préventive sur le vieillissement des cellules et sur l'apparition des rides. Et ce n'est pas tout, composé à 80% d'eau, ce légume racine est aussi une importante source de nutriments en tous genres: vitamines (B, C, E, K), minéraux et oligo-éléments (p otassium, phosphore, magnésium, sodium et calcium), antioxydants, glucides, protéines, lipides et fibres.
Comment les jus peuvent-ils nous aider à bronzer? Certains aliments riches en bêta-carotènes n'ont pas leur pareil pour donner bonne mine, booster la mélanine (pigment biologique qui donne sa coloration à la peau) et magnifier le bronzage. Combinés à d'autres fruits et légumes généreux en antioxydants qui vont aider votre épiderme à lutter contre les effets nocifs du soleil, ils vous permettront de bronzer en beauté! N'en oubliez pas pour autant votre protection solaire pour éviter les coups de soleil. Astuce Radin: pour un maximum de résultats, consommez nos jus bronzants tous les jours au moins deux semaines avant de vous exposer aux UV et continuez pendant vos vacances. 1. Le jus bonne mine Ingrédients: carotte, orange, pomme. Teint éclatant et bronzage caramel assurés avec ce trio hautement concentré en bêta-carotènes, vitamines et antioxydants! Extrayez le jus de trois carottes et une pomme puis mélangez avec le jus d'une orange. Vous pouvez ajouter un peu de gingembre râpé pour donner à votre jus une saveur un peu plus épicée et secouer les réveils difficiles.
Pour cela, le jus protecteur est réalisé avec des fruits qui disposent de ces vertus. Il y a d'abord la fraise qui est assez riche en polyphénols. Les polyphénols permettent à la peau de se protéger contre les radicaux libres. La pamplemousse est utilisée pour sa teneur en Vitamine C. Il faut rappeler aussi que la fraise contient cette vitamine. Les deux fruits, grâce à leurs apports en Vitamine C permettent la synthèse du collagène et offrent à l'épiderme de construire une barrière assez résistante contre les éléments nuisibles. Le jus protecteur est également fait avec le poivron qui fournit une grande quantité de bêta-carotène. Cet élément est indispensable pour un bronzage réussi. Pour réaliser le jus, faites simplement le mixage des trois fruits. Dégustez et faites du bien à votre peau.
Appliquez une protection solaire avec un indice élevé toutes les deux heures pour vous protéger des dangers du soleil.
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