"Par ailleurs, lorsque le lait est chauffé à des températures trop élevées, il peut perdre des propriétés nutritives, ce qui serait dommage! " ajoute-t-elle. Une fois décongelé - à la condition qu'il n'ait pas été chauffé - le lait se conserve pendant 24 heures au réfrigérateur et une heure à température ambiante. Petites particularités du lait de maternel Une odeur parfois désagréable Alors qu'il a séjourné quelques heures dans le réfrigérateur, ou qu'il est tout juste décongelé, le lait maternel peut présenter une odeur très particulière, voire franchement désagréable avec un aspect légèrement mousseux. Certaines mamans parlent d'une odeur rance ou de savon et craignent que leur lait ait tourné. Si les qualités nutritionnelles du lait restent inchangées et qu'il n'est donc pas mauvais pour le bébé, certains vont toutefois bouder ce lait à l'odeur si particulière. Il convient alors de trouver des solutions pour que la maman puisse continuer à le donner à son nourrisson. Comment atténuer l'odeur du lait?
Ensuite, exprimez quelques gouttes de lait à la main dans la téterelle du set de tirage. Plus vous videz vos seins, plus ils produiront de lait. Ne dépassez pas cinq heures entre deux tirages, jusqu'à ce que vous ayez atteint votre pleine production. Les seins pleins produisent du lait plus lentement. Tirez 8 à 10 fois sur une période de 24 heures. Vous n'êtes pas obligée de tirer votre lait suivant un horaire fixe. Essayez de le faire deux fois, entre 1 h et 6 h du matin, lorsque lorsque les hormones de la lactation produisent le plus. Massez vos seins pendant le tirage au tire lait. Vérifiez que vous utilisez la bonne taille de téterelle. Et vérifiez celle ci régulièrement car il est fréquent que les mamelons changent de taille au bout de quelques semaines de tirage. Conseils: Voir les photos dans l'article « Tirer son lait maternel: les bases ». Une fois la pleine production de lait atteinte, voyez si vous pouvez tirer votre lait moins de 6 à 7 fois par jour. Essayez de dormir plus longtemps.
), il est tout de même recommandé à présent de faire légèrement chauffer un biberon avant de le proposer. Il semblerait que cela le rende plus digeste et facilite donc son acceptation pour certains bébés. Ainsi, si vous avez l'impression que le moment qui suit la prise de son biberon n'est pas agréable pour votre enfant, qu'il semble se tortiller après l'avoir bu, qu'il régurgite, vous devriez peut-être tenter de le chauffer et voir si cela améliore ou pas son confort digestif. Et pour un biberon de lait maternel? Pour proposer à votre enfant un biberon de lait maternel que vous aurez préalablement tiré et conservé au frigo (maximum 48h) ou au congélateur (maximum 4 mois), vous pouvez tout à fait le réchauffer. D'ailleurs, cela n'est pas systématique, mais un enfant allaité au sein apprécie généralement plus un biberon de lait maternel s'il a été chauffé puisqu'il est habitué à boire votre lait à 37°C, c'est-à-dire à la température habituelle du corps. Comment chauffer un biberon? En réalité, il est recommandé de tiédir légèrement le lait, et non pas de le chauffer, notamment pour préserver toutes ces qualités nutritionnelles (vitamines et probiotiques).
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Attention toutefois de ne pas le laisser dans la porte du réfrigérateur, soumis à d'importantes variations de température" insiste la sage-femme, qui recommande de stocker le lait dans la partie la plus froide du réfrigérateur. Une fois sorti du frais, le lait peut être légèrement réchauffé afin qu'il soit plus digeste pour le bébé. Il peut être pour cela placé dans un bain-marie d'eau tiède ou dans un chauffe biberon. Conserver son lait au congélateur Lorsque l'on souhaite conserver son lait sur le long terme, et en faire des stocks - comme c'est notamment le cas de la maman qui reprend le travail mais souhaite poursuivre son allaitement - la congélation du lait maternel est alors la meilleure solution. Un lait fraîchement exprimé peut être conservé de 4 à 6 mois dans le congélateur à -18°C. Il peut alors être versé dans un pot en verre - en veillant alors à ne pas le remplir à plus de ¾ pour éviter qu'il n'explose - ou dans des sachets de congélation dédiés, qui se ferment hermétiquement.
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