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SPORT SANTE SENIOR sur Pont Saint Esprit et sur bagnols sur ceze Pour qui? Ce cours se destine aux personnes proches de la retraite ou à la retraite. Nous avons un partenariat avec la Politique de la Ville de Pont Saint Esprit afin de rendre accessible le Sport Santé aux personnes habitant au quartier ancien de Pont Saint Esprit Quels objectifs? – Maintien de ces capacités – Maintien du lien social – Bien être Qu'est ce qu'on travaille? – Le renforcement musculaire – L'équilibre – La résistance à l'effort (cardio) – La mémoire – La souplesse – La coordination – … Sous quelle forme? Toujours de façon adaptée à vos capacités et vos besoins et de façon ludique. – Parcours – Ateliers équilibre – Atelier coordination – Jeux collectifs – Gymnastique – Jeux mémoire – … Quand? Bouger sur ordonnance de. Ou? Nous consulter par téléphone ou courriel SPORT SANTE « Bouger sur Ordonnance » en collaboration avec Office des Sports de BAGNOLS sur CEZE Dans ce programme nous apportons nos compétences en tant que professionnel en APA, c'est à dire que nous proposons les séances en APA.

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Fitness, gymnastique, marche, tennis, tai chi, rugby santé, sports de combat, …: une grande diversité d'activités sont proposées. Une programmation d'activités physiques en cycle de 6 à 7 séances. Sur l'année, vous pouvez pratiquer plus de 10 activités différentes! * Séances encadrées par une équipe de professionnels. En fin de cycle, des échanges avec des clubs du territoire sont organisés. Et si vous ne souhaitez faire qu'une activité la saison prochaine, vous aurez tous les contacts! LE SPORT SANTE | BBSA - Sport adapté et sport santé dans le Gard. Intégrer le dispositif "Activité Physique et Santé" Vous souhaitez participer? Contactez votre médecin et après accord et obtention de la prescription médicale, rejoignez-nous. Vous êtes professionnels de la santé? Prescrire du sport à vos patients, c'est simple et rapide! Préinscription en ligne ou prescription médicale à remettre à l'association. COMBIEN ÇA COÛTE? En fonction du programme et de vos revenus, une participation pourra être demandée.

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Marchez au lieu de prendre votre voiture! Sport sur ordonnance: les erreurs à éviter Si vous souhaitez bénéficier du dispositif sport sur ordonnance, vous devez dans un premier temps en parler avec votre médecin pour vous assurer de votre éligibilité. Ensuite, il est hautement recommandé de prendre contact avec votre mutuelle ou votre assurance santé pour connaître le montant pris en charge. Dans les grandes villes, les mutuelles peuvent organiser des sessions de sport pour leurs assurés. Elles sont gratuites! Procéder à ces vérifications avant de s'engager permet souvent de réduire les frais liés à la pratique d'un sport. Pendant les séances, évitez d'aller au-delà de vos possibilités. Le but est d'assurer votre bien-être et non de vous blesser. Accueil - Bouger sur Prescritpion. Si vous êtes fatigué ou si vous avez des douleurs, parlez-en à votre médecin mais aussi au professionnel qui encadre la séance de sport. Même si l'intensité des séances est faible, il est important de s'étirer avant et après. Ce réflexe permet de réduire les courbatures.

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Drs Jean-Luc Delabant et Joël Ohayon, représentants URPS au CAPCV MAJ: Mai 2017

Le programme Bougez sur Ordonnance mis en place par la ville de Rochefort-du-Gard propose à des patients en affection longue durée des séances d' activités physiques adaptées. Le but de ces séances est de leur premettre de reprendre progressivement une activité physique en vue d'une pratique en structure associative ou autonome. Ce programme est décliné pour les séniors de la ville dans le but du lutter contre la sédentarité, l'isolement et la perte d'autonomie. Une trentaine de séniors ainsi qu'une vingtaine de patients en affection longue durée ont été accueilli en 2021. La majorité des séances ont lieu en présentiel dans la salle multisport de la commune à raison de 2 séances par semaine d'une durée d'une heure. Elles sont complétées par des séances à domicile de 15 minutes 3 fois par semaine. Pendant la pandémie, l'application Activitylab a permis de continuer les séances en distanciel à hauteur de 2 séances par semaine en plus des 2 par semaine en présentiel. Bouger sur ordonnance sete. Les inscriptions à ce programme se font pour une durée de 10 mois.