Préparation: 15 min Cuisson: 10 min INGRÉDIENTS Pour 20 ramequins de 30ml 200g de courge butternut cuite à la vapeur 4 oeufs 25cl de lait de coco 60g de sucre blond vanille Streusel de noix: 80g de cerneaux de noix 30g de flocons d'avoine sans gluten 25g de beurre végétal 20g de sucre roux 1 c. à c. d'épices à "compote": cannelle, vanille, badiane, vanille... PRÉPARATION Faites chauffer le Vitaliseur avec 1/4 d'eau. Mixez finement la courge, les oeufs, le lait de coco, le sucre et la vanille. Huilez des ramequins et répartissez la crème à l'intérieur. [Recette] Velouté de courge butternut et chips de kale (vegan). Déposez ces ramequins dans le panier du Vitaliseur et, dès que l'eau bout, cuisez-les 10 minutes. Piquez une crème à la fin de la cuisson pour vous assurer qu'elle est parfaitement cuite. Pendant ce temps, versez dans un blender les cerneaux de noix, les flocons d'avoine, le beurre, la sucre et les épices. Mixez rapidement ou avec la touche "Pulse" afin d'obtenir une préparation très grossièrement mixée, mais amalgamée. Versez-la sur une plaque à four et cuisez 10 minutes à 160°C, four chaud.
Velouté de butternut & chou-fleur* Une recette simple et très saine grâce à la cuisson des légumes à la vapeur douce!
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Répartir l'appareil. Répartir les fruits secs restants sur le dessus des muffins. Déposer les muffins sur la grille du cuit-vapeur. Laisser cuire 20 mn. L'eau doit chauffer à petits bouillons. Vérifier la cuisson des muffins en plongeant une lame de couteau au milieu. La lame peut être légèrement humide. Purée de butternut et de carottes au cumin - Quinoa et Basmati. Sortir les moules. Sortir les muffins des moules et laisser refroidir sur une grille. Déguster à température ambiante. Régalez-vous! Cuisiné en écoutant: Vaya con dios - What's a woman * Textes et photos sont la propriété de Wenniroc. Aucune utilisation/reproduction n'est autorisée sans son accord. Commentaires sur Muffins à la Butternut au Vitaliseur
Sécher ensuite dans un torchon Dans une poêle, faites revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive avec les épices Remplissez la cuve du Vitaliseur au quart et porter à ébullition en pensant bien à mettre le dôme Mettre les morceaux de légumes dans le tamis. Quand l'eau est à ébullition dans le Vitaliseur, baisser un peu le feu et mettre le tamis en place. Cuire 15mn en vérifiant les légumes au fur et à mesure, il faut qu'ils soient fondants Une fois cuits, transférer les légumes dans la soupière, rajouter le mélange oignon-ail-épices et rajouter de l'eau jusqu'à un niveau légèrement inférieur à celui des légumes (ce qui permet la texture veloutée). Puis mixer la soupe à l'aide d'un mixeur plongeur La soupière, remise sur la cuve permet de garder le mélange à température le temps du service et posée sur la table, elle permet de servir directement dans les bols. Velouté de courge butternut | Caramel et Pixels. Saupoudrer de graines de courges préalablement rôties au four avec un peu d'huile d'olive et d'épices. Mmmh un vrai délice!
L'arrivée de l'automne sonne le retour des cucurbitacés et c'est l'occasion de ressortir les recettes pour cuisiner le butternut notamment! On le répète beaucoup par ici, consommer de saison c'est la base d'une cuisine saine et respectueuse, et quand c'est bio et local c'est encore mieux! On vous propose 2 recettes autour du butternut: un velouté butternut-patate douce et des cannellonis butternut-carotte-parmesan. L'occasion de vous parler également de cuisson vapeur avec le Vitaliseur de Marion Kaplan. La cuisine à la vapeur douce avec le Vitaliseur Mais qu'est-ce que le Vitaliseur? Courage butternut vitaliseur honey. C'est un appareil de cuisson vapeur permettant de cuire les aliments sans dépasser les 95°. Cette cuisson permet de cuire les aliments en conservant les vitamines, oligo-éléments et sels minéraux contenus dans les aliments et nécessaires au bon fonctionnement du corps.
Purée de butternut et de carottes au cumin Encore une recette, je me rends… j'arrête de lutter et je me laisse porter par mon inspiration saisonnière! C'est une petite purée d'automne que je vous propose aujourd'hui, toute en douceur, entre carottes et butternut et aux parfums de cumin et d'huile d'olive.
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