Le cacao cru, c'est bon, mais pas seulement! Dans cet article, nous allons faire ensemble le tour de tous les bienfaits apportés par la consommation de cacao cru qui se révèlent 4 fois plus puissants qu'avec du chocolat industriel. Ces bienfaits se trouvent dans le cacao à l'état pur, et non pas dans les ingrédients qui ont été ajoutés pour faire du chocolat conventionnel. Les nutritionnistes recommandent d'ailleurs de favoriser la consommation de chocolat noir avec un fort pourcentage de cacao. Le chocolat est un stimulateur de la circulation sanguine, il permet la diminution des risques cardio-vasculaires et du diabète et est également bénéfique pour la peau, les intestins et pour les dents. Les bienfaits du cacao se résument en 3 super pouvoirs!!! 1/ Un pouvoir antioxydant Le chocolat cru contient 4 fois plus d'antioxydant que le chocolat industriel dont des OPC qui ont des propriétés antioxydantes de 20 à 50 fois plus importante que celle des vitamines C et E. Ces antioxydants contribuent à la santé générale de l'organisme et sont indispensables pour lutter contre les radicaux libres.
Goutez aux bienfaits du cacao cru Accueil Blog Au coeur de la vie Published: 08/11/2021 Le cacao cru contient 4 fois plus d'antioxydants que le chocolat noir classique! Les antioxydants ont le super pouvoir de limiter le vieillissement de nos cellules et de diminuer le risque cardio-vasculaire. Un coup de fatigue? Croquez dans du chocolat cru! La théobromine (molécule uniquement présente dans le maté, guarana et le cacao cru) libère l'adrénaline et bloque les récepteurs de la fatigue. Pour lutter contre la déprime de l'hiver... Tournez-vous vers les fèves de cacao qui contiennent une molécule liée à la joie (la PEA, produite par le cerveau lors d'un coup de foudre, rien que ça! ) Le cacao cru est aussi un super anti-stress. Riche en magnésium, il aide à réguler l'humeur et à se sentir bien! Comment vous sentez-vous quand vous mangez du cacao? Share this content Facebook Twitter Linkedin e-mail pinterest
Mais avec les progrès de la science, il est rapidement passé d'aliment-soigneur à aliment-plaisir, en conservant toutefois ses atouts santé. Des carrés antioxydants Le cacao contient en effet un grand nombre de substances antioxydantes (flavonoïdes, catéchines, anthocyanes... ) qui «neutralisent» les radicaux libres responsables du vieillissement de nos cellules. Si l'on classe souvent le thé dans la colonne des aliments antioxydants, il faut savoir que la capacité antioxydante du cacao serait 4 à 5 fois supérieure à celle du thé noir et 2 à 3 fois supérieure à celle du thé vert. On l'accuse de faire grimper le taux de cholestérol. Faux! Les flavonoïdes (antioxydants) d'un chocolat noir de bonne qualité (plus de 70% de cacao), associés à la vitamine B3 et aux vitamines C et E, favorisent le « bon » cholestérol (HDL) et tendent à diminuer le « mauvais » (LDL). Des flavonoïdes qui, associés au cuivre du cacao, s'opposent au phénomène inflammatoire et agissent également contre les rhumatismes, l' arthrite, la bronchite...
Le cacao, c'est aussi bon pour la santé que pour le goût Fèves de cacao cru V ous aimez le chocolat? Vous allez, à coup sûr, vivement apprécier le cacao cru non seulement pour son goût mais aussi pour ses nombreuses qualités nutritionnelles! Qu'est-ce que le cacao? Le cacao, c'est bien connu, sert à fabriquer le chocolat, mais qu'est-ce que le cacao? Selon l'encyclopédie en ligne libre Wikipédia: "L e cacao (du nahuatl cacahuatl, qui désigne les fèves du cacaoyer) est la poudre obtenue après torréfaction et broyage de l'amande des fèves de cacao fermentées produites par le cacaoyer. Cette opération permet également d'extraire la graisse que l'on appelle beurre de cacao. 95% de la production mondiale de cacao provient d'uneagriculture familiale paysanne vivant d'un à trois hectares de plantation de cacaoyers. " (Source:). A noter que, curieusement, cette définition n'intégre pas les fèves de cacao crues. Un as du magnésium, du calcium, du potassium et du phosphore Produit bénéfique particulièrement savoureux, le cacao cru, bien qu'un simple aliment, pourrait presque être considéré comme un complément alimentaire des plus naturels.
(DR) Une aventure à partager Une histoire de cadeau, tiens, tiens. Un joli présent comme celui qu'offre, via ce concours, la petite Fleur à ses camarades de classe. Car cette aventure autour de la lecture n'est pas seulement la sienne. L'écolière s'est fait une promesse: emmener ses copains de classe avec elle à Paris. « Je suis contente d'offrir ce voyage à ma classe », claque dans un grand sourire la grande oratrice. « Ce concours est vécu comme une aventure de classe », ajoute leur institutrice, Myriam. « Tout le monde attendait qu'elle gagne pour aller à la Comédie française ». Ce voyage mémorable aura lieu le mercredi 29 juin, date de la finale nationale des Petits champions de la lecture. Sur scène, Fleur sera opposée à 13 autres enfants, qualifiés parmi les… 3 894 candidats initiaux. « On va aussi aller voir la Tour Eiffel, le Louvre et dormir à l'auberge de jeunesse », prévient Fleur. Pour financer cette aventure, Fleur et ses camarades se mobilisent. Des ventes de gâteaux, histoire de faire gonfler le portefeuille, et une cagnotte en ligne via Internet.
Frente al mar. Situé entre Port Vell et le port olympique, les deux ports de Barcelone, la Barceloneta dispose de boutiques, de restaurants de fruits de mer et d'une vie nocturne riche. L'Eixample. Le quartier historique de Grid plan, le centre du mouvement artistique du modernisme qui a transformé Barcelone au début du XXe siècle. Montjuic. Au sud-ouest de la ville, avec des vues magnifiques sur la ville et la mer, Montjuic est une charmante oasis verdoyante de parcs et de jardins avec des musées et des attractions.
Le ministre Lex Delles cite aussi la crise ukrainienne et l'aide importante des auberges de jeunesse concernant les réfugiés de même que leur engagement et responsabilité dont ils ont pu faire preuve depuis le commencement de la guerre.
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À Brest, une petite championne de la lecture nommée Fleur Est-ce qu'ils en rêvaient? Un peu, beaucoup. Et même à la folie! Inutile de tourner autour du pot: les petites têtes blondes de la classe de CM1-CM2 de l'école Diwan de Brest sont sur un nuage depuis le triomphe régional de Fleur. « Chaque année, quand je parle du concours de lecture aux élèves, tous espèrent aller jusqu'à Paris », raconte Myriam Guégan. « Mais, depuis dix ans qu'on y participe, on n'avait jamais réussi à qualifier un élève à ce niveau-là. On s'était toujours arrêté à Rennes, au concours régional ». Son « Cruc » bien à elle Jamais, jusqu'à ce samedi 7 mai. Devant ses grands-parents, son père, sa sœur, sa chère enseignante Myriam et ses amis qui avaient fait le déplacement, Fleur Duhil Bouchet a épaté son monde. Du haut de ses 10 ans, la petite Brestoise aux lunettes rondes a fait preuve d'un sang-froid épatant devant un jury de professionnels pour remporter le concours régional des Petits champions de la lecture, aux Champs libres, à Rennes.
C'est une ville de style en Catalogne, en Espagne, qui a toujours été à l'avant-garde du design, de la cuisine, de la mode et de l'art. Barcelone est une Méditerranée cosmopolite vibrante, toujours populaire parmi les touristes recherchant un saccage énergique avec une culture, une architecture et une histoire énormes. Pourquoi visiter Barcelone? Le modernisme et l'architecture gothique sont devenus célèbres pour Gaudí, comme la Sagrada Familia. Une énergie incroyable et une atmosphère cosmopolite entre les anciennes rues sinueuses de la Rambla. La vie en Méditerranée dans la plage animée de la Barceloneta. Lorsque vous visitez Barcelone, vous ne devriez pas manquer de visiter: La Rambla. Le boulevard le plus célèbre de Barcelone. Barria Gotic. Maison de la cathédrale gothique. El Raval. Zone funky à l'ouest de la Rambla, qui contient des bars et des magasins. La Ribera. Maison traditionnelle des commerçants de Barcelone, maintenant un quartier de restaurants branchés, boutiques et bars.
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