Les graphiques à droite du tableau se mettent à jour automatiquement et vous permettent de visualiser les résultats de vos efforts. Remarques: toutes les dates présentées dans les tableaux se mettent à jour en fonction de votre date de début d'entrainement définie dans le premier onglet. Vous pourrez enfin facilement imprimer ce carnet d'entrainement Excel, voire le modifier si vous maîtrisez Excel. A présent, nous vous proposons de télécharger votre fichier Excel préparation physique et d'entrainement sportif. Téléchargez sans attendre votre fichier Excel de préparation physique! Cliquez ci-après pour télécharger votre fichier Excel préparation physique, c'est immédiat, gratuit et sans inscription: Le fichier est protégé pour éviter toute erreur de saisie. Extrait du fichier à télécharger: Nos outils Excel complémentaires. Kia sportage 2022 tableau de bord. Cliquez ci-après pour accéder à nos outils Excel complémentaires (sport, santé, poids): Tableau de poids idéal pour les hommes Tableau de poids idéal pour les femmes Calculette d'IMC Excel Tableau de suivi de régime Excel
Le fichier calcule automatiquement les informations suivantes, notamment votre poids idéal selon les formules de Lorentz et Creff, ainsi que votre IMC (indice de masse corporelle). Ces données sont données pour simple information, Le deuxième onglet est le tableau de suivi d'entrainement: là encore, vous devez saisir uniquement dans les cases bleues. Décrivez en face de chaque date votre programme d'activités physiques et sportives pour le matin et l'après-midi: nombre de kilomètres de course ou de vélo, nombre d'exercices ou de répétitions de mouvements, etc. Enrichissez les tableaux d'éventuelles remarques concernant vos performances ou votre ressenti. Cet onglet vous sert donc à la fois de feuille de route et de suivi d'entrainement physique quotidien, Le troisième onglet est le tableau de suivi de votre alimentation: indiquez ici vos menus quotidiens pour le petit-déjeuner, déjeuner, goûter et repas du soir. Tableau de score en ligne. Indiquez aussi, si vous le souhaitez, les quantités de glucides, lipides et protéines ingérées, ceci pour suivre au plus près vous efforts en terme d'alimentation, Enfin, le quatrième onglet est le tableau de suivi de votre poids et de vos mensurations: saisissez quotidiennement les données relatives à votre poids en kg, à votre tour de poitrine, de taille, de cuisse et de biceps.
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Des tableaux de scores multisports et innovants Bodet conçoit des tableaux de scores électroniques pour la majorité des sports: basketball, handball, rugby, football, volleyball, hockey sur glace … Tous nos panneaux de scores sont conçus dans notre usine à Trémentines et garantissent une qualité optimale: résistants aux chocs des ballons (norme DIN), affichage LED CMS garanti 10 ans. L'étendue de notre gamme répond aux besoins des clubs amateurs et professionnels pour toutes les compétitions sportives. Tableau de sport saint. Cette année, notre gamme de tableaux de scores intérieurs fait peau neuve. Découvrez les nouveautés! Accédez à l'ensemble de notre gamme de tableaux d'affichage sportif Nous travaillons depuis quelques années avec Bodet. J'apprécie la compétence, la disponibilité et la réactivité. Gilles GRUEL Direction des sports de la ville de Pau Quelques références Stade Jean Bouin à Angers Championnat Europe Basket 2015 Championnat Badminton 2014 Open LFB 2013 Hall Georges Carpentier à Paris Championnat Monde Basket 2014
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