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Cette méthode visuelle est élaborée à l'aide d'un cercle qui doit être divisé en autant de zones que nous voulons et que nous considérons comme importantes. Une fois que les parties que nous allons évaluer ont été sélectionnées, il est nécessaire d'évaluer chacun des aspects en fonction du degré de satisfaction que nous éprouvons à leur égard et de joindre les différents points pour obtenir un formulaire qui indique le solde ou son absence, dans notre vie Par la suite, nous sélectionnons le domaine dans lequel nous allons commencer à travailler, nous établissons des objectifs et planifions qui orientent notre action. Il est important de souligner que la roue de la vie n'est pas simplement un outil informatif et analytique, mais que sa mission est orientée vers la motivation, la direction et l'action dans la réalisation des objectifs. Cet article est purement informatif, car nous n'avons aucun pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à consulter un psychologue pour discuter de votre cas particulier.
Pouvez-vous être suffisamment authentique en famille? Et avec vos amis? Est-ce des amis vraiment choisis? Passez-vous suffisamment de temps avec les gens que vous aimez? Est-ce du temps de qualité? Ces relations sont-elle ressourçantes ou épuisantes? • Couple & Amour: Etes-vous en couple ou non? Est-ce un problème ou pas? Comment se porte votre couple? Vous donnez-vous suffisamment d'amour à vous-même? • Développement personnel: Quelle place a le développement personnel dans votre vie? Cette place est-elle suffisamment importante à votre goût? Avez-vous une philosophie de vie claire? L'incarnez-vous vraiment? • Spiritualité: Que représente la spiritualité dans votre vie? Est-ce que ce sont des moments « à part » ou bien est-ce que vous vous vivez pleinement en tant qu'être spirituel? Etes-vous autant à l'aise avec le monde la matière qu'avec le monde de l'esprit? Une fois que vous avez écrit ce qui vous plait et ce qui ne vous plait pas, que vous avez chiffré chacun des thèmes, je vous invite à entourer chaque chiffre et à les relier entre eux.
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