Soupe de chou vert au thermomix, une délicieuse soupe pour votre dîner ce soir, ça va vous chauffer pendant ces soirées froides d'hiver. en quelques minutes et voila votre velouté prêt pour vous, une recette facile avec le momix et pour toute la famille, testez-la. bon appetit à tous.
Ingrédients Collection(s) Recettes alternatives Niveau facile Temps de préparation 10min Temps total 25min Nombre de portions 4 portions 1 gousse d'ail 50 g d'oignon, coupé en deux 530 g de pois chiches, cuits, rincés, égouttés 30 g d'huile d'olive 800 g d'eau 1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0. 75 l) 40 g de graines de tournesol 120 g de mâche, lavée, égouttée pincée de sel, selon les goûts pincée de poivre, moulu, selon les goûts Infos nut. par 1 portion Calories 1323 kJ / 318 kcal Protides 12 g Glucides 26 g Lipides 17 g
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