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Depuis plus d'une dizaine d'années, les études consacrées au chardon marie et à ses bienfaits se succèdent. Excellent hépato-protecteur, les résultats de ces recherches ont également montré son potentiel antioxydant ou son efficacité dans la prévention des troubles cardiaques. Il est l'une des plantes les plus complètes et les plus polyvalentes en phytothérapie. Les actifs exceptionnels qui le composent permettent ainsi d'agir aussi bien sur les maux du quotidien que sur les pathologies plus sévères. Découvrez notre guide complet sur les bienfaits du chardon marie! Une plante polyvalente Déjà en 1998, les premières études sur le chardon marie avaient mis en évidence son action hépato-protectrice. Huile de chardon marie de. C'est d'ailleurs aujourd'hui l'une des propriétés les plus connues de cette plante. Il est donc régulièrement prescrit et recommandé pour améliorer la fonction hépatique et soulager certains troubles ou dysfonctionnements du foie. Mais il serait dommage de penser que le chardon marie est seulement bénéfique au foie.
Bienfaits Le chardon-Marie est utilisé en phytothérapie pour: Son action protectrice du foie et la vésicule biliaire Ses propriétés digestives Ses propriétés antitoxiques Son effet sur la glycémie, en maintenant un équilibre physiologique des sucres Son action sur la sphère cardiaque, en augmentant la tension artérielle grâce à son action sur les surrénales. Le chardon-Marie contient trois substances essentielles: la silybine, la silychristine et la silydiamine regroupées sous le nom de silymarine, substance qui permet " de protéger le foie et diminuer la pénétration d'éléments toxiques dans ses cellules " précise la naturopathe. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, l'utilisation d'extraits de chardon-Marie est cliniquement validée dans le traitement complémentaire des hépatites aiguës et chroniques provoquées par la consommation de différentes substances toxiques: alcool, médicaments, etc. Les bienfaits de l'huile végétale de chardon marie en cosmétique – Beauty Sanctuary Cosmetics. L'OMS considère comme "traditionnel" l'usage des fruits séchés de chardon-Marie dans le " traitement des troubles digestifs " et des troubles hépatiques.
Comment utiliser le chardon-Marie Il est disponible en supplément dans de nombreux magasins bio et en parapharmacie. Il n'y a pas de dose standard, il est donc préférable de lire la posologie suggérée sur l'emballage. Le chardon-Marie est également disponible sous forme d'infusion. Si vous buvez du thé au chardon-Marie, il est préférable de limiter la consommation à 6 tasses par jour. Précautions d'emploi Comme le chardon-Marie est un complément avec des principes actifs: Il est donc important d'acheter du chardon-Marie auprès de laboratoires certifiés et avec une traçabilité de produits. Comme pour tout remède naturel, Demande conseils à ton médecin, pharmacien, naturopathie, phytothérapeute, avant d'utilisation du chardon-Marie. Chardon-Marie - Phytothérapie - VIDAL. Le chardon-Marie peut interagir avec certains médicaments. Ceci est particulièrement préoccupant si une personne reçoit déjà un traitement pour une maladie du foie. Si tu es diabétique et étant donné que le chardon-Marie a le potentiel d'abaisser la glycémie, tu dois l'utiliser avec prudence.
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