Par contre les personnes sensibles au soleil doivent utiliser un écran entre 30 et 50 " précise le Dr Paul Dupont. L'index UV est à son maximum à midi heure solaire (14 h en France en été), lorsque le soleil est au plus haut dans le ciel. Index UV élevé (5 et 6) Un index UV de 5 ou 6 est un index UV élevé. Il faut utiliser des lunettes de soleil, se couvrir (chemise ou tee-shirt) et porter un chapeau entre 11 heures et 16 heures et appliquer une crème solaire. Pour les enfants et adultes à peau sensible, un indice de protection 50 est conseillé. Pour les adultes ayant la peau mate, un indice de protection 15 est suffisant. Index UV très fort (7 et 8) Un index UV de 7 ou 8 est un index UV très élevé. Il est recommandé de porter des lunettes de soleil, de se couvrir, de mettre un chapeau et d'éviter toute exposition en se mettant à l'ombre entre 11 heures et 16 heures. Pour les adultes à peau claire, une crème solaire avec un indice de protection 40 est recommandée et pour les adultes à peau mate un indice de protection 25.
L'index UV est une mesure simple du rayonnement UV à la surface de la terre et un indicateur du risque de lésion cutanée. Quelle est la signification d'un index faible, modéré, élevé, et leurs effets sur la peau? Quelle différence avec l'indice UV? Réponses avec le Dr Paul Dupont, dermatologue. C'est quoi l'index UV? L' index UV a été élaboré sous l'égide de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Il reflète l' intensité du rayonnement ultraviolet solaire et le risque qu'il représente pour la santé. Un index UV élevé signifie que le rayonnement est fort. L'index UV est communiqué pour une tranche de 2 à 4 heures aux alentours du midi solaire, soit vers 14 heures, heure française légale d'été. Le rayonnement UV est bénéfique pour nos organismes en petites quantités. Il est notamment indispensable pour la synthèse en vitamine D. L'exposition prolongée et excessive au rayonnement solaire peut avoir des impacts néfastes sur notre santé, surtout sur les yeux (inflammation de la cornée, cancer oculaire, cataracte... ), la peau (coups de soleil, vieillissement prématuré de la peau, cancer de la peau... ) et sur le système immunitaire (réduction des défenses immunitaires contre des maladies infectieuses, augmentation du risque d'apparition des cancers).
Les enfants doivent être protégés avec une crème solaire à indice de protection 50. Index UV de 9 et plus Un index UV de 9 ou 10 est très élevé. Lorsque l'index UV est de 9 ou 10 le risque de brûlure est très élevé. Il est conseillé aux adultes à peau sensible et bien entendu aux enfants de ne pas s'exposer au soleil. Les adultes à peau mate doivent se protéger avec une crème solaire d'Indice de protection de 40. Un index UV de 11 et + est un index UV extrême. Il convient d'éviter si possible tout séjour en plein air. Index UV et bronzage: comment éviter les brûlures de la peau? Pour prévenir les coups de soleil il est conseillé de ne pas s'exposer entre 12h et 16h, heures à lesquelles les rayons ultraviolets sont les plus intenses en France métropolitaine. Il est recommandé de porter des lunettes de soleil, un tee-shirt et un chapeau et d'appliquer une crème solaire en couche suffisante sur toutes les parties en favorisant les indices de protection élevés (indice 30 minimum) actifs à la fois vis-à-vis des UVB et des UVA.
Index UV faible (1 et 2): quelle signification? Un index ou indice UV 1 ou 2 est dit faible. " Cela n'entraine que peu de risque de réaction sauf pour les personnes ayant un phototype clair et qui manquent de certaines vitamines (notamment les vitamines B). Elles peuvent ressentir des picotements voir des irritations sur les parties découvertes " indique le Dr Paul Dupont. Il faut porter des lunettes de soleil. Pour les enfants et les adultes ayant la peau sensible, la crème solaire doit avoir un indice de protection 8 ou 10. Index UV modéré (3 et 4) Un index UV de 3 ou 4 est un index UV modéré. Sans protection, il convient de porter des lunettes de soleil et un chapeau, de se mettre à l'ombre entre 11 heures et 16 heures, heures les plus chaudes de la journée. Lorsque l'index UV est de 3 ou 4, il faut en plus appliquer une crème solaire. Pour les enfants et adultes à peau sensible un indice de protection 15 est nécessaire. Pour les adultes ayant la peau mate un indice de protection 8 est suffisant. "
At-Tahajjud wa Qiyâm Al-Layl. ⊗ 'Uthmân 'Atâ' Al-Khurasânî rapporte: "On disait que la prière de nuit était source du corps, la lumière du cœur, la clarté de la vue, et la force des membres. Si l'homme prie la nuit, il se lève joyeux et ressent la joie en son cœur brisé, comme s'il avait perdu quelque chose, et a certes perdu ce qui lui est le plus utile. " At-Tahajjud wa Qiyâm Al Layl – 170. ⊗ On demanda à Al-Hassan: "Pourquoi ceux qui prient la nuit comptent-ils parmi ceux qui ont les plus beaux visages? Ainsi étaient nos pieux prédécesseurs "La confiance en ALLAH". " Il répondit: "Car ils se sont isolés avec la lumière du Miséricordieux dans les ténèbres, et ainsi Il les a habillés d'une de Ses lumières. " Al-Ihyâ' – 1-220. ⊗ Ibrâhîm Ibn Shimâs rapporte: "Je connaissais Ahmad Ibn Hanbal lorsqu'il était enfant, et il priait la nuit. " As-Siyar 11/228. ⊗ Al-Hassan Ibn Ziyâd rapporte: "Al-Fudayl Ibn 'Iyâd me prit par la main et dit: Ô Hassan! Allah descend au ciel de ce bas-monde et dit: Ment celui qui prétend M'aimer, mais dort lorsque la nuit le couvre. "
Un musulman peut respecter les autres religions mais il ne va pas conseiller à un chrétien d'allumer un cierge pour Marie et Jesus dans une église ou d'aller se confesser sur ses péchés au prêtre de la paroisse, ou encore de faire sa prière en invoquant le Christ. En plus, tu ne te rends pas compte que tu fais la propagande d'une seule branche de l'Islam, ce qui est un parti pris qui paraît bizarre pour un non musulman. Bref, ce n'est que mon avis. Bonne journée Citation Kyle Broflovski a écrit: Shalom Alekhem J'ai juste copié le titre sur le site, Je donne juste des conseils et mon avis personnel. Wa Alekhem Shalom Shalom Si un Athée ou autre ne veut pas se convertir a une religion on peut pas le forcer. Donc on lui conseil qu'il suit sa religion ou ses croyances d'origine. Un Bouddhistes je lui dirais qu'il continue ses prières Bouddhistes même si je n'adhère pas a sa croyance. "Ainsi étaient nos pieux prédécesseurs" - Le Message Islam. Je ne peux pas lui dire d'arrêter de force sa religion pour qu'il se convertisse à ma religion ou une autre.
La persévérance et le sacrifice pour la religion » Quatre points pour t'aider à patienter face aux épreuves Permission de ce forum: Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum El 'Ilm:: Lecture en ligne:: Articles:: Comportements, Nassiha, Rappels, Khoutba.... Sauter vers:
Le Messager d'Allah (que la paix et le salut d'Allah soient sur lui) a dit: « La supériorité entre le savant et le dévot, est comme celle de la pleine lune sur le reste des astres. » Rapporté par Aboû Dawoûd et authentifié par Albâny. Le Messager d'Allah (que la paix et le salut d'Allah soient sur lui) a dit: « La foi est de croire en Allah, ses anges, ses livres, ses messagers, au jour dernier et au destin qu'il soit en ta faveur ou non. » Rapporté par Mouslim. Le Messager d'Allah (que la paix et le salut d'Allah soient sur lui) a dit: « Le pèlerinage pur de tout péché n'a d'autre récompense que le Paradis ». Rapporté par Boukhâry et Mouslim. Le Messager d'Allah (que la paix et le salut d'Allah soient sur lui) a dit: « Enseignez, facilitez et ne compliquez pas les choses! Annoncez la bonne nouvelle et ne faites pas fuir les gens et si l'un d'entre vous se met en colère qu'il se taise. » Rapporté par Al-Hâkim et authentifié par Albâny. Ainsi Étaient Nos Pieux Prédécesseurs - Edition Tawbah. Le Messager d'Allah (que la paix et le salut d'Allah soient sur lui) a dit: « Quiconque dit: j'accepte Allah comme Seigneur, l'Islam comme religion et Muhammad comme prophète, le paradis lui sera obligatoirement attribué.
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