C'est quand un chirurgien plasticien nommé le Dr Mitchell Brown a décidé de créer une journée Bra (Breast Reconstruction Awareness). La journée consiste à éduquer les patients sur les chirurgies de mastectomie et le choix de la reconstruction. Le 18 octobre a été choisi pour ce jour et il est toujours reconnu comme un jour important pour la sensibilisation au cancer du sein. Cependant, on pense qu'en 2011, alors que cette fête s'est étendue du Canada au reste du monde, elle a également réussi à engendrer sa fête sœur: la Journée internationale sans soutif le 13 octobre. Journée sans soutien-gorge L'une des façons dont de nombreuses femmes observent cette fête est de ne pas porter leur soutien-gorge. Cependant, bien que les femmes abandonnent leurs soutien-gorges ce jour-là, certaines personnes choisissent plutôt de porter la couleur pourpre pour observer ce jour. Les personnes, hommes et femmes, qui souhaitent également prendre part à l'observation de cette journée peuvent également publier des messages sur les médias sociaux avec les hashtags: #jouneesanssoutif ou même simplement #Sanssoutiengorge.
A lire aussi: Accepter son corps ou vouloir le changer? Y aller pas à pas et se sentir à l'aise Comme je te l'ai dit, cela peut prendre du temps alors mieux vaut ne pas te brusquer car tu risques de te sentir honteuse ou mal à l'aise et de faire machine arrière. Le but est que tu te sentes à l'aise et pour cela il faut tenir compte de différentes choses. Premièrement il faut bien choisir les personnes avec qui tu vas être. Cela sera sûrement plus confortable pour toi de commencer en présence de tes proches plutôt que durant une soirée remplie d'inconnus. Ensuite il faut aussi commencer dans des lieux où tu peux aller sans avoir besoin de te prendre la tête comme la boulangerie, le supermarché ou simplement ton jardin. Pour finir, p ense aussi au contexte / à l'enjeu. Si cela te met mal à l'aise de ne pas porter de soutien-gorge ne commence peut-être pas par le faire durant une conférence mais plutôt un lundi matin où tout le monde à la tête dans le brouillard. Au fur et à mesure tu verras que tu te sentiras plus confiante et à l'aise et que tu oseras sortir plus souvent sans soutien-gorge!
Sensibiliser les gens au cancer du sein pour aider à recueillir plus d'argent pour les organismes de bienfaisance et pour encourager plus de femmes à passer des mammographies permettra de réduire le nombre de femmes qui meurent de cette maladie. Quand est la Journée nationale sans soutien-gorge? Cette année (2021) Le 13 octobre (mercredi) L'année prochaine (2022) Le 13 octobre (jeudi) La dernière année (2020) Le 13 octobre (mardi) Où est célébrée la Journée nationale sans soutien-gorge? Il n'y a pas de lieu spécifique où cette fête est célébrée..
Les personnes sont également encouragées à donner de leur argent ou de leur temps aux divers organismes qui recherchent un traitement curatif du cancer du sein ou qui aident les femmes à se prendre en charge après un cancer du sein. Les femmes sont également fortement encouragées à utiliser cette journée pour se faire passer une mammographie pour dépistage du cancer. Les mammographies annuelles sauvent des vies. Le cancer du sein détecté tôt peut tout à fait être traité et les mammographies peuvent montrer des modifications du sein d'une femme dues au cancer jusqu'à 2 ans avant que le cancer ne puisse être ressenti manuellement par la patiente ou par un médecin. Une détection précoce peut éviter le recours à des traitements du cancer extensifs et / ou agressifs et peut également améliorer les chances de conserver le sein d'une femme. La Journée nationale sans soutien-gorge est un grand jour pour les femmes qui laissent leur soutien-gorge à la maison, portent du pourpre et aident à faire connaître le cancer du sein.
Pour tout t'avouer, au début je psychotait totalement. J'avais l'impression qu'on ne voyait que ça (alors que j'ai des seins minuscules) et que les gens passait leur temps à me dévisager et me juger. Sauf qu'en réalité, c'est juste une création de ton esprit et les gens ne te regardent pas plus ni moins que si tu portais un soutien-gorge. Et puis si vraiment cela t'arrive demandes-toi: « et au pire ça fait quoi? ». Eh bien dans le pire des cas tu te sentiras un peu honteuse / jugée / mal à l'aise et ça passera. Et puis souviens toi que, le temps que tu te dises cela, la personne t'a déjà oublié et s'en fou royalement que tu portes un soutien-gorge ou non! A lire aussi: Une vraie femme, ça a des formes! Trouver des parades Si jamais tu as peur des tétons qui pointent ou que cela se voit par transparence (d'où l'intérêt de choisir des hauts adaptés 😉), il existe des parades pour éviter ces moments qui peuvent être gênants. Tu peux par exemple acheter des cache-tétons en silicone à coller sur les tétons pour éviter qu'ils ne se voient.
A lire aussi: Vivre par et pour son corps, c'est ça le bonheur? Bien choisir ses hauts Une chose à laquelle on ne pense pas souvent mais qui pourtant est capital: choisir des hauts adaptés au fait de ne pas porter de soutien-gorge! En fonction de la coupe, de la matière et des couleurs, cela peut-être plus ou moins facile de cacher qu'on n'a pas de soutien-gorge. Pour moi le vêtement de camouflage idéal est un haut en c oton avec des motifs et pas trop fin pour ne pas être transparents (crois en mon expérience). Fais aussi attention aux côtés du vêtement si c'est un t-shirt, certains sont très échancrés sous les aisselles et si tu n'as pas envie que l'on sache que ne n'a pas de soutien-gorge, cela ne sera pas l'idéal. Et puis bien sûr veille à ce que le décolleté ne soit ni trop lâche ni trop plongeant de risque de tout dévoiler en te baissant! Faire abstraction du regards des autres Je sais, c'est déjà pas facile en règle générale mais alors là… Et pourtant c'est une étape essentielle car on a vite l'impression que tous les yeux sont braqués sur nous et que tout le monde ne voit que ça… alors que pas du tout!
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