Pour des boissons moins sucrées, aussi gourmandes et saines. Cultivée en Amérique Latine et en Chine, la plante stevia rebaudiana est traditionnellement utilisée depuis des millénaires par les Guaranis du Paraguay pour son pouvoir sucrant. Son goût sucré provient de molécules contenues dans la plante, les glycosides de steviol, et notamment le rebaudioside A. Le sucre à la page Pour mieux la connaître, un livre vient de paraître «Stévia Le sucre vertueux» par Aymeric Lazarin et l'éthnobotaniste François Couplan, où ils font le point sur ce nouveau «produit» qui ne va pas tarder à apparaître en masse sur le marché (excellent pour les diabétiques) et donnent des recettes pour en tirer partie au quotidien (11, 50 €, Éditions Sang de la Terre). En librairie. Stévia - Le sucre vertueux de Aymeric Lazarin - Livre - Decitre. Recherche et développement Première intéressée, The Coca-Cola Company a participé au développement d'un nouvel édulcorant intense à base de ce stévia au pouvoir sucrant 200 fois supérieur à celui du sucre! L'aboutissement de 25 années de recherches à la fois au niveau technologique pour la mise au point de l'ingrédient et au niveau scientifique pour garantir sa sécurité d'emploi.
Il s'achète sous forme de poudre. De multiples vertus supposées Le principal atout du stévia est son pouvoir sucrant élevé, associé à un apport calorique minime et à un faible impact sur les dents: il ne provoque pas de caries. On lui prête d'autres vertus, non prouvées cependant: Action tonifiante et stimulante (le stévia est utilisé pour ses propriétés anti-fatigue en Amérique du Sud); Digestion, stimulation des fonctions gastro-intestinales; Diurétique et coupe-faim, et, de ce fait, amincissante; Régulation de la tension artérielle; Régulation du taux de sucre dans le sang, utile en cas de diabète; En cosmétique, il est utilisé dans des masques qui, paraît-il, auraient des vertus rajeunissantes, nettoyantes et anti-inflammatoires. Stevia, une alternative au sucre et à l'aspartame. Législation et innocuité de la Stévia Cette plante semblerait donc avoir de très nombreux atouts, et, dans nos sociétés d'abondance où les excès de sucre font des ravages et où la surconsommation d'édulcorants de synthèse comme l'aspartame, le cyclamate ou la saccharine (présents dans les produits dits « allégés en sucre » ou « sans sucre ») n'est pas sans poser de nombreux problèmes de santé (risque de cancer par exemple), le stévia devrait être accueilli avec enthousiasme.
Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur les plantes et la nature et collabore à de nombreuses revues. Diplômé en agronomie et en aménagement du territoire, Aymeric Lazarin a travaillé dans la recherche, au sein du Cemagref (devenu Irstea), avant d'intégrer l'enseignement agricole. En parallèle, il a créé une entreprise d'espaces verts et de génie végétal, et a écrit plusieurs ouvrages sur la phytothérapie, sur l'utilisation des plantes pour lutter contre les pollutions, l'obésité etc. Pour lui, il existe des solutions aux problèmes de nos sociétés, et elles sont végétales! Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre. Stévia le sucre vertueux menu. Meilleurs résultats de recherche sur AbeBooks Image d'archives
Stévia. Le sucre vertueux Il existe plus de 150 espèces de Stevia dont certaines sont réputées pour leur pouvoir édulcorant. Stévia le sucre vertueux rose. L'origine de la plante se trouve en Amérique du Sud où les Indiens Guarani l'utilisaient pour adoucir leurs infusions. Les extraits de la feuille ayant un pouvoir sucrant très supérieur à notre sucre, cette plante a attiré l'attention des chercheurs. Elle peut être un substitut compatible avec les régimes pour diabétiques et les régimes hypoglycémiques. Cependant, des controverses politiques et médicales ont limité sa disponibilité dans de nombreux pays, l'Union Européenne reste réticente quant à l'utilisation de la stévia comme édulcorant. Il semblerait que cette réaction des pays « riches » soit liée au puissant lobby des industries sucrières et des producteurs d'aspartame ou de saccharine.
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Qu'est-ce que la Stevia? La Stevia rebaudiana est un arbuste originaire de l'Amérique du Sud. Au Paraguay, les Indiens Guarani ont découvert depuis bien longtemps son pouvoir sucrant. Ils utilisent des feuilles séchées de Stevia pour adoucir leur cuisine et leurs préparations médicinales. Aymeric Lazarin - Stévia : le sucre vertueux. Quel est le pouvoir sucrant de la Stevia? Les molécules donnant son caractère sucré à la Stevia sont les steviosides. Ces derniers font partie de la famille des glucosides (composés présents dans les végétaux qui produisent du glucose au contact d'eau) et bénéficient d'un pouvoir sucrant 200 à 300 fois supérieur au saccharose... et ce sans calorie aucune! La stévia: une plante vertueuse! Réputé pour son pouvoir édulcorant, la stévia est une plante qui contient une molécule complexe appelée stévioside, et qui possède un pouvoir sucrant tout à fait exceptionnel 300 fois supérieur au sucre classique. Naturelle, elle n'influence pas le taux de glycémie dans le sang ce qui est parfaitement adapté aux personnes touchées par le diabète puisqu'il n'y a pas de production d'insuline.
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