Que faire si je n'ai pas de projet post bac bien défini? - YouTube
En plus de ça, comme je l'ai appris grâce à ma collègue en charge de la gestion du changement, chaque projet induit un changement et je n'ai pas envie de passer par les différentes étapes du changement, la fameuse courbe du deuil. Comme tu peux le lire dans cet article, en période de changement, il faut dans un premier temps accepter la fin de la situation actuelle et ensuite évoluer jusqu'à être satisfait par la nouvelle situation. La courbe du changement se présente comme ceci: La courbe du changement par Elisabeth Kübler-Ross Source: Je sais pas toi, mais moi quand je vois ça, ça me donne pas trop envie de laisser tomber ma situation de bonheur actuelle pour passer par des états tels que la colère, la peur, la tristesse etc… Enfin en tout cas, pas pour le moment! En conclusion… Ne pas avoir de projets, ce n'est pas grave! Surtout pas quand tu sors d'une période de changements intenses et que tu es enfin heureux dans ta situation actuelle. Il y a des moments où il faut savoir profiter et recharger ses batteries pour mieux redémarrer.
Il y a un côté anxieux très fort dans ce vous décrivez. Vous êtes accompagnée en CMP – vous avez donc pris une décision – et cela vous aide, même d'une manière millimétrique. Il y a donc ce côté anxio-dépressif, et puis peut-être un peu plus. Un peu plus, cela veut dire que vous en « rajoutez », pas consciemment, pour bien démontrer que justement, rien n'est possible. Vraiment rien. Je suis d'accord avec vous: il est difficile de s'extraire de phobies qui sont très invalidantes. Rien de plus désespérant que d'être enfermé dans l'idée qu'on ne peut pas se déplacer. En même temps, vous interprétez tout d'une manière très dépréciative. Votre mari en rajoute lui-même beaucoup à ce sujet. A deux vous arrivez à vous convaincre encore plus que cela ne marchera jamais. Je ne sais d'ailleurs pas si l'attitude de votre époux vous enfonce, ou si elle renforce en quelque sorte un système que vous avez créé, et dont vous êtes maintenant prisonnière. Il s'est pourtant passé des choses assez récemment.
Vous vous êtes mariée. Cela n'est pas un but en soi, et vous ne décrivez pas votre mariage comme nageant dans le bonheur. Il n'empêche, c'est quand même un événement, et vous avez su aimer et vous faire aimer. Vous avez eu aussi votre bac, il y a en effet longtemps de cela. Une question tourne pourtant dans ma tête: que s'est-il passé depuis 15 ans? Vous parlez de votre vie comme s'il n'était rien arrivé entre temps. Votre temps semble complètement aplati: vous affirmez juste que vous avez travaillé en tout seulement 4 mois. Mais, le reste, de quoi était-ce fait? Quels ont été vos rêves, vos difficultés, vos souffrances? Je ne peux pas imaginer que votre « surplace », ou ce que vous décrivez comme tel, se résume à un espace vide. Il vous faut alors tirer le fil. C'est ce que vous faites sans doute en psychothérapie. Tirer le fil, c'est sortir du vide, de cette torpeur qui vous fait penser que rien ne s'est passé. C'est construire une narration de votre existence, depuis votre bac, et même avant.
Plus le sens de votre but est fort et plus il alimente votre volonté. Les gens qui ont réussi ont un sens précis de l'orientation. Ils ont eu une compréhension claire de ce qui contribuerait à leur réussite. Tout ce qu'ils font est conforme à leurs objectifs. Ils décident où ils veulent être. Chaque action quotidienne qu'ils font les rapproche de leur vision. Trouver son but, c'est trouver son pourquoi Vivre sans but, c'est vivre sans avoir identifié son pourquoi. Une fois que vous trouvez votre pourquoi, vous ferez beaucoup plus attention à vos actions quotidiennes. Vous devez connaître votre pourquoi. C'est la première étape pour savoir comment vous atteindrez des objectifs qui vous exciteront, qui vous animeront. C'est seulement quand vous savez votre » pourquoi «, que vous trouverez le courage de prendre les risques nécessaires pour aller de l'avant, Il n'y a pas de meilleur sentiment que lorsque tout devient clair dans votre vie Un objectif clair vous défie de faire mieux. Ca vous engage dans des actions qui vous rapprochent de la seule chose que vous voulez vraiment dans la vie.
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