Elle occasionne divers troubles tels que: une baisse de l'immunité; des troubles digestifs ( anorexie, vomissements); des troubles cutanés (érythème, ulcération, dermite, glossite); des troubles nerveux (convulsions, vertiges, polynévrite) mais aussi psychiques (irritabilité, confusion, dépression); des troubles sanguins avec anémie hypochrome (insuffisance en hémoglobine). Magnesium, Zinc et Vitamine B6 - 200 Comprimés - vitalité - détente. Pour traiter une carence en vitamine B6, une supplémentation peut être proposée. Elle sera de l'ordre de 0, 25 mg à 1 g par jour, selon les besoins, en prise par voie orale, au cours d'un repas. Composition et rôle du magnésium Le magnésium existe sous forme de plusieurs sels qui agissent différemment selon que l'atome magnésium est associé à: un sulfate (sulfate de magnésium); un chlorure (chlorure de magnésium); de l'acide citrique (citrate de magnésium); de l'acide gluconique (gluconate de magnésium); de l'acide lactique (lactate de magnésium). Le magnésium se répartit dans l'organisme selon différentes proportions: 65% dans les os; 34% dans les cellules; 1% dans le sang.
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ERGYMAG est riche en 4 formes de magnésium, vitamines B2, B3, B5 et B6 qui contribuent à la réduction de la fatigue e t à un métabolisme énergétique normal. Le magnésium participe aussi au maintien du bon fonctionnement du système musculaire. Le magnésium et les vitamines B3, B6 favorisent le maintien du bon fonctionnement du système nerveux et des fonctions psychologiques impliqués dans la gestion du stress. ERGYMAG est aussi riche en zinc qui contribue à un métabolisme acido-basique normal, pour désacidifier l'organisme. 3 gélules apportent 80% des apports de référence en magnésium. Magnésium zinc vitamin e b6. Quand est-il conseillé? Le manque de magnésium se manifeste souvent par le tressautement des paupières ou des contractures musculaires. La fatigue associée au manque de magnésium est accrue par le stress qui entraîne l'élimination urinaire du magnésium. ERGYMAG peut-être pris sur une période de 1 à 3 mois avec possibilité de renouveler la prise selon les besoins de l'organisme ou l'avis d'un professionnel de santé.
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