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Nous aborderons des Qi Gong en lien avec un travail méditatif qui comprendra auto massages, un travail sur la respiration et les souffles, des exercices de concentration et d'attention. Nous aborderons également les mouvements libres et spontanés en lien avec la respiration et le son. Jeudi: 12h30-13h30 Tarif: 230€ Informations et inscriptions:
Nous contacter Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter. Elles sont destinées à Yoga Club et ses sous-traitants. Cours de yoga rouen rive gauche paris. Vous disposez de droits d'accès, de rectification, d'effacement, de portabilité, de limitation, d'opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d'introduire une réclamation auprès d'une autorité de contrôle, ainsi que d'organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 19 rue Louis Poterat 76100 Rouen, ou par courrier électronique à l'adresse Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoire et de gestion des contentieux.
19. 18. 76. 93 / A nimé par Clara Gonac'h ou Nicolas Gilles Découverte et apprentissage des mouvements de gymnastique sous la forme la plus simple. Tarif: 70€ + 13€ (adhésion MJC Rouen Rive Gauche) Animé par Joel Carthery, moniteur fédéral de Qi Gong (association la Fontaine de Bambou) Le Qi Gong (méthode pour cultiver l'énergie) est la pratique de santé chinoise. Les origines de cette discipline se confondent avec l'histoire de «l'empire du milieu» et en constituent une des pierres d'angle. Les exercices extrêmement variés, reposent sur des enchaînements codifiés harmonieux pouvant être réalisés debout, allongé ou assis; ces exercices associent mouvements, respiration et conscience. Cours de yoga rouen rive gauche saint. Cette activité tend à améliorer la circulation sanguine, renforcer le système immunitaire, diminuer le stress, assouplir tendons et ligaments et accroître la mobilité articulaire. Mardi: 12h-14h Tarif: 230€ / an + 20€ d'adhésion Informations et inscriptions: 06. 83. 61. 20. 04 / Animé par Pascale Landais, association Dontact Le Qi Gong est une gymnastique douce d'origine chinoise qui apporte de nombreux bienfaits: stabilité, enracinement et équilibre, perception fine de placements corporels, structure et maintien.
Le yoga est une technique développée par les Anciens de l'Inde, dont le but est d'unir le corps, l'esprit et l'âme. En Occident, il peut être vécu comme un outil de construction pour l'individu, cheminant pas à pas et globalement, en fonction de ses besoins personnels. Les cours comprennent les exercices physiques, l'étude de la respiration et de la concentration. La méthode IYENGAR ® est basée sur le ressenti du corps et les alignements justes dans l'espace. Elle est dynamique, précise, sensible, et apporte bien-être et harmonie. Son approche globale est accessible à tous. L'enseignement est dispensé en cours collectifs et stages. Les cours sont assurés dans un local de 60m² au cœur de Rouen, dans le quartier de la cathédrale. Les activités s'y déroulent depuis septembre 1994, date de création du centre. Les règlements se font à la séance, par mois, par trimestre ou par carte de 12 cours valables 6 mois. YOGA CLUB - Yoga – Disciplines asiatiques - Rouen (76000). ®: utilisé avec la permission de B. K. S. IYENGAR, propriétaire de la marque
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