(j'ai utilisé mon Extra Chef). Faire revenir les oignons et le poivron dans une poêle avec 25 ml d'huile d'olive. Déposer cette préparation dans votre Ultra Pro de 2 l (ou une cocotte avec un couvercle si vous n'avez pas d'Ultra Pro). Presser et zester l'orange ainsi que le citron. Ajouter les jus et les zestes à la préparation précédente ainsi que le gingembre en poudre, le miel, le sel et le poivre. Mélanger. Ajouter ensuite les blancs de poulet, les 25 ml d'huile d'olive restants et bien mélanger afin de bien faire imprégner la sauce. Faire cuire à couvert pendant 40 minutes à 180°C (Th. Éplucher les kiwis, puis les couper en rondelles épaisses. Les déposer dans l'Ultra Pro, refermer avec le couvercle de la cocotte et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes. Vous trouverez d'autres recettes Tupperware sur mon blog par ici… CLIC CLIC … Navigation de l'article
A refaire 16 /20 La cuisson est trop longue pour le poulet coupé en dés. C'est dommage car la recette est intéressante. La sauce est très bonne. Pourquoi ne pas utiliser plutôt des morceaux entiers de poulet comme des cuisses qui supporteraient mieux une cuisson aussi longue. 17 /20 Bonne recette, facile à faire car aucune surveillance, la sauce est bien onctueuse et le poulet n'est pas sec! 17 /20 Très bonne recette, rapide et si simple à faire. Les légumes ont été coupé à la mandoline donc très rapide et suite aux commentaires des autres testeuses, j'ai laissé les escalopes entières donc 1h de cuisson était nickel. La sauce est très onctueuse et la viande tendre. À refaire sans hésitation. 19 /20 Personnellement, j'ai laissé les filets de poulet entier après avoir consulté les commentaires des autres internautes. Le résultat, un délice. Le poulet est tendre, la sauce onctueuse et les carottes cuites comme il faut. Je l'ai servie avec des haricots verts et sa se marie super bien.
BLANCS DE POULET AU FENOUIL * Temps de préparation: 15 Minutes Ingrédients pour personnes: 4 blancs de poulet 3 bulbes de fenouil 300 ml d'eau froide 50 ml de pastis Marinade: Le jus d'un citron 25 ml d'huile d'olive 15 ml de graines de fenouil Sel et poivre du moulin 1 - Préparez la marinade: dans le Boîte Grand froid 1. 3 l, versez le jus de citron, l'huile, les graines de fenouil, le sel, le poivre et mélangez avec le Fouet plat métallique. Trempez les blancs de poulet dans la marinade et laissez macérer 15 à 20 mn. 2 - Préparez les fenouils: retirez les feuilles abîmées et les parties dures, émincez les bulbes finement et déposez-les dans la Passoire inférieure du Micro Vap'. 3 - Versez 300 ml d'eau froide et 50 ml de pastis dans le Réservoir, posez la Passoire avec les fenouils, ajoutez les blancs de poulet et arrosez avec la marinade. Posez le Couvercle et faites cuire 25 mn à 800 watts. Laisse reposer 5 mn avant de servir. A la fin de la cuisson, vous pouvez ajouter 50 ml de crème épaisse dans le jus de cuisson et le servir en saucière.
15 /20 Le goût du plat est très bon. Le poulet est trop cuit et devient très dur. Je n'ai pas réussi à lier la sauce, elle était trop liquide. À refaire avec moins de cuisson et peut être de la sauceline pour lier le Jus. 14 /20 Recette très simple, vite préparée et goûteuse. Le seul bémol c'est la cuisson de la viande. Le poulet était trop cuit. Ce n'est pas une viande qui se mijote comme le veau et surtout coupé en morceaux. Je conseillerais de cuire cette recette dans une casserole, hors four, afin de vérifier régulièrement la cuisson. Et puis, pas d'assaisonnement!! Ca manque de sel et de poivre. 20 /20 C'est extra méga supra bon. Tout le monde à la maison a adoré!! Même ma fille qui déteste les champignons en a redemandé sans broncher... Chez nous, c'était accompagné de spätzle. 12 /20 Plat complet vite fait, mais la cuisson est trop longue et ou sont les épices, c'est fade? 18 /20 Très bonne recette, pour la cuisson je me suis basé sur les précédents commentaires et la viande était un peu sèche mais c'été un régal quand même.
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Nous proposons également une gamme de services complémentaires adaptée et cohérente avec vos besoins, à la rentrée, ou tout au long de l'année scolaire. Solutions sac allégé: manuels papier Vous souhaitez que votre enfant puisse disposer d'un deuxième jeu de manuels dans son casier et résoudre ainsi la problématique du poids du cartable? Nous vous proposons donc également d'acquérir un deuxième pack de manuels, selon les mêmes conditions que la solution pack livres. Adhésion Elle est de 6€ par enfant pour une année scolaire. Commande de livres arbs du. Un tarif juste Le prix de la solution pack livres s'adapte en fonction du nombre de livres que vous commandez. Il n'y a pas de frais supplémentaire. Un paiement facilité Vous achetez votre pack livres à un tarif avantageux. En plus, vous bénéficiez d'une facilité de paiement: vous ne payez qu'une première échéance au moment de votre commande. La seconde n'est exigible qu'au 31 juillet suivant la livraison. Livraison Vous venez retirer votre pack de manuels (indifférement neufs et/ou anciens plus cahiers d'exercices neufs) dans votre établissement scolaire selon le calendrier de livraison établi avec celui-ci.
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