Grâce aux cours de Body K de AKA KARATE à Saint-Zacharie, vous stimulerez votre mémoire, tonifierez votre sangle abdominale grâce à des exercices spécifiques et améliorerez votre souplesse. Cours de karaté pour adulte et adolescent à
Rendez-vous au gymnase David Douillet les mardis, mercredis, jeudis et samedis pour les différents cours proposés par l'association. Président: Philippe DEMARCHE Contact: Michelle DEMARCHE Tél: 06. 60. 13. 59. 69 Esbly-Coupvray Karaté Club: donne des cours de karaté pour tous les âges, tous les niveaux à partir de 3 ans. Rendez-vous au gymnase David Douillet les lundis, mercredis et vendredis pour les différents cours proposés par l'association. Présidente: Estelle CAPAROS Tél: 06. 08. 25. 52. 39 L'athlétisme: La Fraternelle organise chaque année deux évènements majeurs de l'athlétisme Seine-et-Marnais: les 15km Esbly-Coupvray et le cross de Coupvray. Les entraînements ont lieux deux fois par semaine, les mercredis et dimanches à 9h30 au stade d'Esbly. Président: Pascal DEBIEU Tél: 06. 75. 19. 56. 53 Le billard: Si vous voulez pratiquer le billard français (billard à 3 billes) pour vous divertir (pas de compétitions officielles), vous êtes les bienvenus au Billard club. Ils disposent de 3 billards Bréton.
Chacun respecte les limites de son corps, guidé par des intervenants expérimentés. Rendez-vous les lundis, mardis, mercredis et samedis pour les différents cours proposés par l'association. Présidente: Catherine ROULLIN Tél: 06. 80. 71. 13 Le renforcement musculaire: Fit'Form est une association sportive de remise en forme, qui propose des cours de renforcement musculaire, du cardio, des abdos etc… Possibilité d'utiliser des accessoires comme des ballons, des poids, des élastiques etc… rendez-vous dans le gymnase David Douillet les mardis et vendredis pour les différents cours proposés par l'association Présidente: Chantal MARCHAUDON Tél. 86. 72 La Zumba et le Pilate: Let's move and dance vous initiera aux joies de la danse, tout en vous dépensant. Vous apprendrez à bouger avec style et à lâcher prise sur des chorégraphies plus ou moins simples et évolutives. Rendez-vous dans le gymnase David Douillet et dans la salle polyvalente les lundis, mardis, samedis et dimanches pour les différents cours proposés par l'association.
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