Une recette indienne savoureuse présentée en vidéo par Pankaj Sharma. Daal de lentilles corail facile et rapide En Inde, « dal » signifie « lentilles », et ce plat incontournable de cette cuisine épicée et colorée peut s'écrire aussi bien dahl que dhal ou daal. Et si vous avez la dalle, vous allez vous régaler.. Beignets indiens de lentilles corail Ces beignets indiens de Pankaj Sharma sont préparés et cuits un peu comme des falafels. Recette bio Priméal: Bricks de pois cassés à l'indienne - Primeal : le bio végétal. Faites juste tremper les lentilles, puis mixez-les avec cumin, ail, gingembre, coriandre et oignon. Et du piment! Sauce sucrée au tamarin Cette sauce sucrée salée indienne est une merveille: c'est un mélange de pâte de tamarin, raisins secs, sucre de canne, laurier, cannelle et gingembre. Avec une pointe de sel, ce sera un délice total. End of content No more pages to load
250 g g Pois cassés Pois cassés 1 Oignons jaunes Oignon jaune 2 Carottes Carotte 1 Gousses d'ail Gousse d'ail 2 - 3 c. à s. c. à s. Curry Curry Kania 2 - 3 c. Curcuma moulu Curcuma moulu Kania 1 c. Cumin Cumin Kania c. Coriandre moulue Coriandre moulue 1 c. Recette pois cassés indienne facile. Moutarde fine Moutarde fine 30 g g Amandes effilées Amande effilée Huile d'olive Huile d'olive Préparation Laver les carottes. Éplucher ail, oignons et carottes puis les hacher finement. Rincer les pois cassés. Dans une casserole, faire chauffer 2 c-à-s. d'huile d'olive puis faire revenir les légumes jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. Ajouter les épices et les faire torréfier 2-3 minutes. Ajouter les pois cassés, couvrir d'eau, couvrir la casserole, puis faire cuire à ébullition pendant 45 minutes à 1 heure (selon vos goûts, variant de croquant à fondant). Ajouter la moutarde, les amandes effilées, sel, poivre, mélanger et laisser à feu doux. Servir bien chaud. Régalez-vous!
Un vrai délice! Autant avec les croquettes qu'avec la pollenta…et il n'y a que les carottes que j'ai mangé à la fourchette 😉 Et vous, vous consommez des légumineuses? Sous quelle forme? Bon appétit!
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