Tout comme le saumon sauvage qui est beaucoup plus contaminé que celui d'élevage (qui lui contient plus d'antibiotiques) sauf celui d'Alaska car (jusqu'à présent du moins), il nage dans la mer la moins polluée. Bref, manger du saumon peut s'avérer être un casse tête chinois si l'on veut avoir une consommation responsable. J'ai la chance d'avoir un poissonnier qui a parfois du saumon labellisé pêche durable et c'est celui que je privilégie. Sur le blog de l'application Yuka, il y a un très bon guide sur le choix du saumon que je vous recommande Tout cela, pour vous partager donc la recette de ce parmentier de saumon et poireaux qui a eu un gros succès à la maison! En même temps, qui n'aime pas le parmentier? Sérieusement, qui? Ingrédients 1, 2 kg de pommes de terre 600 g de filet de saumon sans la peau 2 échalotes 3 poireaux 20 cl de lait chaud 110 g de beurre Thym, persil Sel et poivre Préparation Pelez et coupez les pommes de terre en morceaux. Mettez-les dans une casserole d'eau froide, salez et portez à ébullition.
Réserver. Retirer la peau des saumons les couper en petits cubes. Dans un récipient les faire mariner avec un filet d'huile d'olive, quelques gouttes de citron, saler, poivrer et ajouter l'aneth ciselée. Laisser reposer le temps de cuire les pommes de terre. Rincer, éplucher les pommes de terre et les faire cuire dans de l'eau bouillante salée pendant 25 min. Une fois les pommes de terre cuites, les sortir et les écraser dans un récipient, ajouter de l'eau de cuisson afin d'avoir la texture de la purée, ajouter un tout petit morceau de beurre, saler, poivrer. Préchauffer le four à 180°C. Dresser le plat à gratin, au fond mettre le saumon, par dessus la fondue de poireaux, terminer par l'écrasé de pomme de terre. Ajouter du romarin. Enfourner à 180°C pendant 25 min. Servir aussitôt Bon Appétit…
1 h 5 Facile Parmentier aux poireaux, pommes de terre et fromage 0 commentaire 800 g de pommes de terre 300 g de poireaux 130 g de gruyère râpé 30 g de beurre crème fraîche à 15% lait sel, poivre 1. Préchauffez votre four th. 6(180°C). 2. Pelez vos pommes de terre, lavez-les. 3. Sur votre planche de cuisine, découpez-les en morceaux. 4. Versez de l'eau dans une casserole, salez-la puis portez-la à ébullition. 5. Plongez-y les morceaux de pommes de terre et laissez-les cuire pendant 15 à 20 min. 6. Une fois que vos pommes de terre sont cuites, égouttez-les et passez-les au presse purée. 7. Déposez à nouveau votre purée dans la casserole, puis à feu doux, laissez-la sécher, et évacuer le surplus éventuel d'eau. 8. Arrosez de 5 c. à soupe de crème fraîche, puis remuez soigneusement. 9. Salez, puis poivrez. 10. Laissez mijoter à feu très doux. 11. Mettez ce temps à profit, pour cuisiner vos poireaux. 12. Prenez d'abord soin de les laver, puis émincez-les. 13. Déposez ensuite le beurre dans un faitout bien chaud, et laissez-le fondre totalement.
Salez et poivrez. 5 Versez une couche de sauce aux poireaux dans un grand plat à four. Déposez le saumon surgelé pardessus, et recouvrez avec le reste de la sauce. 6 Étalez la purée sur la préparation et dessinez-y quelques traits avec une fourchette. Pour terminer, parsemez le Parmentier de chapelure et répartissez-y 1 c. à soupe de beurre en noisettes. 6 Glissez 30 à 35 au four préchauffé. Pour une belle croûte, allumez le gril quelques instants en fin de cuisson. Nos suggestions boissons bière Brugs Bière blanche vin Jean Balmont Chardonnay Vin de France Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles par personne Énergie 833 kcal Lipides 48. 2 g Glucides 59. 4 g Protéines 40. 6 g Astuce Vous pouvez préparer ce plat au four quelques heures à l'avance ou la veille. Dans ce cas, laissez-le cuire 5 à 10 min de plus. En adaptant légèrement les ingrédients et les modes de cuisson, vous pouvez préparer la recette ci-dessus pour votre bébé. Préparation (± 25 min) 1 Faites superficiellement dégeler le saumon et coupez-le en morceaux.
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Commentaires Idées de recettes Recettes à base de pommes de terre Charlotte Vidéo suggérée
Laissez cuire 25 à 30 minutes. Pelez et ciselez les échalotes et les poireaux. Faites les revenir à feu moyen dans une poêle avec 20 g de beurre et du thym pendant 10 minutes environ. Salez et poivrez puis réservez. Nettoyer la poêle et mettez y 30 g de beurre. Faites revenir le filet de saumon sur chaque côté et effeuillez le pendant la cuisson. Égouttez les pommes de terre et écrasez-les à l'aide d'un presse purée ou d'un moulin à légumes. Ajoutez le lait chaud et 40 g de beurre. Assaisonnez. Préchauffez le four à 180°. Disposez les poireaux et le saumon dans le fond d'un plat à four beurré. Recouvrez de purée. Parsemez de noisettes de beurre restant et de thym et persil. Enfournez pendant 20 minutes.
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