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Association créée en 1990 - RNA: W604002014 Connaissance et développement du Yoga Les cours durent 1h30 et ont lieu le: ¤ Mercredi de 19:45 à 21:15 ¤ Jeudi de 16:45 à 18:15 ¤ Jeudi de 18:30 à 20:00 Equipement: tenue souple, tapis de sol, petite couverture Activité: Cours collectifs de Yoga Siège social: 11 Rue des Hironvales 60100 Creil Adresse activité: Salle Voltaire - 39 Rue Voltaire, 60100 Creil Email:
Adresses des salles: - Salle Dojang (RDC) du Gymnase Léo Lagrange: 884 rue leo lagrange, 38920 Crolles - Salle de Danse (étage) du Gymnase Léo Lagrange: 884 rue leo lagrange, 38920 Crolles - MJC: 41 Rue du Brocey, 38920 Crolles - Salle Andréa Vincent: 40 Chemin de la Falaise, 38920 Crolles
Mais dans tout ça, où est le yoga? J'ai commencé le yoga il y a deux ans. C'est drôle mais les gens n'ont pas l'impression mais le yoga est un sport qui est complémentaire d'énormément de sports et moi, j'y suis venu car étant dans l'armée, j'avais beaucoup de stress et un besoin de me ressourcer, de penser à moi et donc j'étais très curieuse de découvrir le yoga. J'ai commencé dans une salle de sport et j'ai compris que c'était déjà très complémentaire avec les sports de combat. Au-delà de ça, ça m'a apporté beaucoup de souplesse, beaucoup de concentration aussi. Avant j'avais beaucoup de mal à me concentrer et le yoga m'a apporté cette concentration donc quand j'arrive en combat de boxe, par exemple, je suis beaucoup plus lucide. Yoga et harmonie tv. J'arrive à me poser, à réfléchir et à être moins impulsive qu'avant. Et puis, bien sûr, cela m'aide à me détendre, à me ressourcer. C'est mon moment où j'oublie tout, je me mets dans ma bulle, j'apprécie l'instant présent et ça me fait vraiment du bien. Au-delà de ce que tu expliques à l'instant, qu'est-ce que le yoga t'apporte au quotidien?
Au Studio, c'est le professeur qui vous accueille directement. Ce contact direct avec vous est essentiel! N'hésitez pas à nous poser toutes vos questions au début ou à la fin du cours. LE STUDIO - CONSEILS & ASTUCES
Avant de débuter le yoga, quels freins as-tu rencontré? ~ Je n'ai eu aucun frein après c'est vrai que le premier cours de yoga où tu vas peut paraître un peu bizarre. Au début, comme tout le monde, tu dois chanter par exemple et c'est vrai que tu pourrais te demander où tu es tombé. Donc, oui, il y a toujours des a priori mais moi, cela ne m'a pas ralentit. J'avais envie de découvrir donc j'y suis allé et j'ai été positivement surprise car les personnes des cours sont très ouvertes d'esprit donc les appréhensions tu les oublies très vite. Tu as commencé en salle puis tu es passé au yoga à la maison, la transition est-elle facile? Yoga et harmonie pour. C'est vrai que l'avantage est que le yoga peut se pratiquer assez facilement à la maison. En revanche, je pense qu'il n'y a pas mieux que de commencer à pratiquer avec quelqu'un qui a un regard extérieur car cela permet de corriger la position et il y a des personnes qui ont vraiment une faculté pour apaiser rien qu'au son de leur voix. Et puis, moi, les cours en vidéo, ça ne m'allait pas.
Né en 2010 de la rencontre de différents courants d'enseignement du Yoga, Sagesse & Harmonie est le Studio de Yoga historiquement ancré dans le 15ème arrondissement de Paris. Lieu chaleureux et attachant, Sagesse & Harmonie est l'endroit idéal pour débuter, progresser et évoluer dans la pratique des Yogas traditionnels et modernes. Yoga et sexualité : une harmonie. Les professeurs du Studio y enseignent depuis plusieurs années. La stabilité de l'équipe d'enseignants est un choix favorable pour chaque pratiquant qui peut, ainsi, bénéficier d'une approche pédagogi que axée sur l'art de l'ajustement des postures et la compréhension correcte de la pratique. Le Studio propose une expérience sincère du Yoga, dans une ambiance détendue et bienveillante, où puiser sérénité, énergie et bien-être. Planning et Réservation en ligne Venez découvrir notre espace et nos enseignements du Yoga avec l'offre de 2 cours à 35€. En recherche de bien-être, trouvez votre propre style à travers une offre de cours variée, du plus doux au plus intense: Yoga Nidra, Yin Yoga, Yin Yoga au féminin, Yin Yoga Prénatal, Yoga Prénatal, Gentle Yoga, Yin Yang, Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga.
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