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LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT - ECKHART TOLLE (RÉSUMÉ) - YouTube
Description de l'éditeur Le Pouvoir du moment présent: Guide de l'éveil spirituel par Eckhart Tolle - Résumé du livre - Readtrepreneur (Avertissement: ceci n'est pas le livre original, mais un résumé non officiel. ) Le mental est un outil puissant, mais le plus souvent, nous lui permettons de créer nos douleurs et prendre le contrôle de nos vies. Ce livre, Le Pouvoir du moment présent, nous enseigne comment vivre dans le moment présent et son importance. LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT – Eckhart Tolle – Résumé de livre - Jamal Lazaar. Avec les leçons de ce livre, nous apprendrons à vivre avec plus de liberté et un état de conscience supérieur. (Remarque: ce résumé est entièrement écrit et publié par readtrepreneur. Il n'est en aucun cas affilié à l'auteur original) « La vie n'est pas aussi sérieuse que l'esprit le prétend. » - Eckhart Tolle Eckhart explique également les raisons de nos actions et de nos pensées et nous réaliserons, que cela nous plaise ou non, qu'elles résonnent avec la vérité. Le guide d'Eckhart sur l'éveil spirituel nous permet de devenir une meilleure personne.
Pour parvenir à se libérer de ces œillères, chacun doit se défaire de son mental et se tourner vers son ressenti: l'émotion présente. 2: Se sortir de la souffrance par la conscience Notre mental agit comme une sauvegarde de notre vie et a tendance à garder en tête les moments difficiles et les souffrances. Chaque stimulus se rapportant à ces moments ramène nos pensées à un état de tristesse, de souffrance et de peur. Résumé le pouvoir du moment présent italian. Prendre conscience de ce schéma, nous permet d'éloigner ses pensées et d'apprécier le présent. 3: Se plonger dans le moment présent Notre mental s'identifie au temps: au passé et à l'avenir, mais jamais il nous laisse apprécier le moment présent. Nos pensées nous poussent à fuir le passé et courir vers le futur. Alors que le temps lui-même est une illusion, une convention, le seul moment qui existe est le présent. 4: Les stratégies du mental pour éviter le moment présent Pour parvenir à nous faire redouter le moment présent, nos pensées nous ramènent à des évènements désagréables ou à des émotions négatives.
Comme beaucoup d'autres personnes qui ont eu la même expérience spirituelle, il souffrait de beaucoup d'anxiété, il était en dépression et il avait des envies suicidaires pendant des années. Quand il avait 29 ans, il était tellement mal, un soir il n'arrivait pas à dormir tellement il était souffrant et c'est à ce moment-là, qu'il a eu cette expérience. À ce moment-là, il s'est rendu compte qu'il était plus qu'un corps physique. Eckhart Tolle essaye d'apporter une réponse aux questions que tu te poses probablement concernant notre existence, qui on est, qu'est-ce qu'on fait là et comment on peut retrouver la paix. Encore une fois, je n'ai pas la prétention de résumer toute la sagesse de ce livre en une vidéo de quelques minutes. Ce que je partage avec toi ce sont juste les leçons qui m'ont le plus marqué. Leçon #1 Tu n'es pas ton mental Vraiment, mets pause pendant quelques minutes et demande-toi « qui suis-je? Résumé le pouvoir du moment présent present. » … Non tu n'es pas ton nom. Non tu n'es pas français, marocain ou algérien.
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