Ils portent le même nom mais le lierre terrestre et le lierre grimpant ( Hedera helix), n'ont pas grand-chose en commun. Ce dernier peut se révéler toxique, notamment pour le cœur. Mal dosé, on constate un effet destructeur sur les globules rouges. Son utilisation par voie interne est donc réservée aux thérapeutes avertis. Des chercheurs allemands ont réalisé des études cliniques portant sur l'efficacité du lierre terrestre pour réduire les inflammations des voies respiratoires dues à la bronchite asthmatique. Propriétés du lierre terrestre Anti-inflammatoire, antiseptique, béchique, cicatrisant, émollient, tonique, vulnéraire Le lierre terrestre contient des principes actifs intéressants et qui sont facilement captés soit par l'eau (pour des infusions) soit par l'alcool (pour une teinture mère). Sous ces deux formes, le lierre terrestre soigne la plupart des affections des voies respiratoires (asthme, bronchite, grippe, rhume…). Boire 3 ou 4 tasses par jour d'infusion (1 c. à s. de lierre terrestre pour 200 ml d'eau).
Mon réflexe est alors de prendre une feuille, de la froisser, et là mon nez ne peut s'y méprendre. Je reconnait le 5e critère pour reconnaître le lierre terrestre: son odeur aromatique atypique! L'odorat est une sens qui peut être très utile en botanique! C'est une odeur entre la menthe, la mélisse, le thym ou encore l'orgian… bref toutes ses cousines lamiacées. Tige carrée + poilue Feuilles opposées en forme de coeur Fleurs violettes labiées (en forme de gueule) Où trouver le lierre terrestre? Le lierre terrestre est une plante très commune. Les cartes d'Infoflora et de Telabotanica nous le confirment. Il vit dans les sous-bois de feuillus, en lisières de prairies, dans les parcs et les jardins. Toujours dans des lieux mi-ombragés, jusqu'à environ 1800-2000m d'altitude. Répartition du lierre terrestre en Suisse (InfoFlora) et en France (Telabotanica). Cueillette du lierre terrestre Le lierre terrestre se récolte de mars-avril à novembre. Il fleurit au printemps, c'est là que ses feuilles dégagent son plus bel arôme.
Le lierre terrestre est une plante commune et pourtant si étonnante. Sa discrétion cache un petit trésor, une senteur sans pareille dont je ne me lasse jamais. De la même famille que le thym et la lavande, son huile essentielle est un fluidifiant des bronches utilisé traditionnellement dans le "thé suisse". Article publié en partie dans le journal de phytothérapie "La pharmacie secrète de dame nature". LIERRE TERRESTRE Nom latin Glechoma hederacea Famille Lamiacée Floraison Avril-mai Milieux Prairies, buissons, lisières Altitude Jusqu'à 2200 m Abondance Plante abondante et commune Parties utilisées Feuilles et fleurs Cueillette D'avril à novembre Ne le confondez pas avec son homonyme Si vous me lisez depuis quelque temps, vous avez remarqué que j'aime vous faire découvrir des plantes très communes, celles que vous pouvez trouver facilement au détour d'un chemin. En voici une autre sur laquelle vous avez probablement déjà marché! Le lierre terrestre, Glechoma hederacea, est une petite plante rampante commune dans les jardins, les champs et les lisières.
@ Malikele Enregistrer 1h Très facile Budget moyen Par Marie Claire Saint Maux du blog Un demi siècle de recettes Une boisson pour l'été Ingrédients (6 personnes) 1 bouquet de lierre terrestre ½ l de jus de pomme ½ bouteille d'eau gazeuse citronnée 40g de sucre 1 bouteille de vin blanc sec Préparation Préparation: 1h 1 Verser le jus de pomme, le sucre et le vin blanc dans une carafe. 2 Ajouter le lierre. Mixer. 3 Ajouter le lierre. Mixer. 4 Mettre au frais. 5 Mélanger à l'eau gazeuse avant de servir. Commentaires Idées de recettes Recettes de boissons apéritives Vidéo suggérée
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