Mikhail Youzhny peut tout faire avec sa prise semi-fermée ©marianne beavis On retiendra tout de même que la prise marteau est idéale pour frapper les revers coupés ainsi que les volées de revers (c'est la prise que j'utilise pour mes revers coupés). La prise semi-fermée de revers est quant à elle particulièrement polyvalente puisqu'elle permet de jouer à la fois des revers coupés, des revers frappés et des revers recouverts (léger lift). Cette prise miracle ne convient malheureusement pas à tous les poignets. La prise fermée de revers à une main Prise fermée de revers ©Vincent Bonnin On quitte les prises utilisées au service pour passer à deux prises réservées au revers à une main. La première est la prise fermée de revers. Avec cette prise, vous avez un plan de frappe situé plus vers l'avant et vous pouvez aisément lâcher le bras pour bien traverser la balle. Avec cette prise, vous aurez une plus grande facilité à faire tourner la balle vers l'avant en lift. 2 exercices pour travailler votre revers. En terme plus clair et par rapport à la prise semi-fermée, vous gagnez en sécurité sur les balles frappées et vous touchez plus facilement les zones courtes croisées.
Question posée le 10/11/2016 Bonjour, Tout d'abord, bravo pour votre site et vos vidéos qui sont très claires et pédagogues. Je m'en suis très largement inspiré pour mon revers notamment. Je suis tennisman débutant (35 ans, 1m73, 65kg) et je prends des cours en club deux fois par semaine. Je ne pars pas de 0 car j'ai été pongiste à haut niveau il y a quelques années. Le coup droit lifté a donc été naturel dès le début. Je joue avec une babolat pure aero team et mon prof va me passer en Luxilon Element au niveau cordage. Mon problème est le suivant: je viens de contracter un tennis Elbow au niveau des 2 coudes à cause de mon travail dans l'informatique (classique avec souris et clavier). Comment bien tenir sa raquette de tennis pour frapper ses revers à une et deux mains - Blog Tennis Concept. Je viens donc d'acheter une coudière Zamst en prévention mais j'ai peur notamment sur le revers à 1 main. Étant encore en phase d'apprentissage sur le revers, me recommanderiez vous de passer impérativement au revers à 2 mains? Car j'ai l'impression qu'en fin de geste cela stimule la douleur... Cela m'embêterait de passer à 2 mains, mais j'ai l'impression que le revers à une main est un geste assez violent pour moi et ce d'autant plus que j'ai un petit gabarit... mais peut être je fais fausse route.
Bonjour à tous, Je voulais vous demander des conseils concernant le revers lifté. Je suis classé 30/2 mais je n'arrive pas à faire des perfs à cause de mon revers. J'ai un jeu essentiellement à plat avec un très bon revers avec lequel je fais de belles attaques lorsque la balle est assez haute. Par contre, je n'arrive pas à la relever avec ce coup, et cela mes adversaires le remarquent souvent et donc jouent des balles coupées ou sans consistance sur mon revers. J'ai beau prendre des cours pour apprendre à lifter en revers, mais je n'ai aucune sensation et je n'arrive pas à gratter la balle. D'après mon coach, ma pronation n'est pas assez basse et ma main gauche n'est pas assez active. Passer en revers à 2 mains pour éviter un tennis elbow ?. J'ai essayé de glaner des conseils sur le net, mais la majorité des vidéos concernent le revers à 1 main... Auriez-vous des conseils, des vidéos, des images (au sens figuré) qui me permettront d'arriver à comprendre ce geste? Parce que quelques fois j'arrive à lifter un peu, mais je ne m'en rends pas compte.
Certains adeptes de cette prise de raquette à deux mains ont d'ailleurs presque définitivement renoncé à utiliser les effets coupés de ce côté-ci. Et-vous, quelle(s) prise(s) utilisez-vous côté revers. Prise unique? Prises différentes pour le chop et le lift? Revers à deux mains lifté par. Prise à deux mains orthodoxe ou personnelle? Je vous invite à exprimer votre amour ou votre haine du revers dans les commentaires ci-dessous. Bibliographie: Merci à Frank Borrel dont le livre Le Tennis: Comment? m'a été d'une grande utilité pour écrire cet article.
Objectif: longueur de balle, prise idéale et placement. Durée: 10 minutes Mise en place: dans la diagonale revers, faire des échanges en trouvant une bonne longueur de balle tout en restant partenaire. Plus l'échange durera, plus le travail sera efficace. Cet exercice, bien que simple, nécessite une concentration de tous les instants afin de parvenir à un échange de qualité et qualitatif pour la progression. Pour avoir plus d'intention, placez une cible à un mètre de la ligne de couloir et de fond de court de chaque côté. En savoir plus... Les joueurs professionnels font de la « gamme » à chaque entraînement pour travailler leur technique et continuer à trouver les meilleures sensations. Objectif: prendre le jeu à son compte sur un 1er revers. Que serait un entraînement sans un peu de points pour se relâcher? Revers à deux mains life rocks. Exercice 2 sur le revers au tennis: Mettez les points sur les i! Durée: 10/15 minutes Mise en place: le joueur 1 engage à « la cuillère » long et assez fort sur le revers adverse.
Cours Les salles Calendrier des cours, des salles et des enseignants: du lundi au vendredi tous les cours de danses avec le niveau enseigné et les horaires. Tout savoir Photo Galerie photos Jetez un œil à nos galeries de photos de cours, de nos soirées du club et des autres événements marquant de la vie de notre club. Tout savoir Les enseignants Pour faire connaissance de nos enseignants, des cours de danses que nous proposons à Schiltigheim, près Strasbourg. Où? Quand? Le calendrier Le calendrier des cours avec les information sur les salles et les horaires... Tout savoir
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Aucun Cours le Mardi après 07:00 dans Strasbourg, Bas-Rhin
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