Voici la recette de la tarte au thon tomate et moutarde, une savoureuse tarte légère à base de thon, de tomate et de moutarde facile et rapide à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes: 4 pts – 3 pts – 3 pts – 229 kcal / personne – 1 pâte brisée légère ( recette ici) 3 tomates 2 boîtes de thon au naturel 1 cuillère à soupe de moutarde 50 ml de crème fraiche 4% de mg 1 œuf 30 g de gruyère allégé râpé de l'origan sel, poivre Préparation: Etalez la pâte brisée dans un moule à tarte puis piquez-la avec une fourchette. Épinglé sur quiche. Dans un bol émiettez le thon puis ajoutez la moutarde, la crème et le gruyère râpé puis mélangez. Ensuite ajoutez l'œuf, le sel et le poivre puis mélangez bien. Répartissez la préparation sur le fond de la tarte puis gardez de côté. Lavez les tomates puis coupez-les en rondelles et disposez-les sur la préparation du thon. Parsemez ensuite de sel et d'origan puis enfournez au four chaud à 180°C pendant environ 35 à 40 minutes.
6) pendant environ 30 minutes (à surveiller et à adapter à votre four). Servir chaud accompagné d'une salade verte par exemple. D'autres recettes WW par ici… CLIC CLIC … Navigation de l'article
Un plat simplissime à 3 SmartPoints par personne ( programme Weight Watchers Liberté) © Getty Nombre de personnes 8 personnes Temps de préparation 10 min. Temps de cuisson 30 min. Une recette élaborée par la rédaction de Ingrédients 80 g de farine (8 smartpoints) 4 oeufs (0 smartpoint) 60 cl de lait écrémé (8 smartpoints) 2 boîtes de thon nature de 150 g (0 smartpoint) de gruyère râpé (9 smartpoints) sel, poivre (0 smartpoint) Préparation Préchauffez le four à th. 6/180°C. Égouttez et émiettez le thon. Tarte au thon légère ww 2. Mélangez la farine, les œufs, le lait, du sel et du poivre. Ajoutez le thon émietté, mélangez. Versez la pâte dans un plat à gratin. Répartissez le fromage râpé à la surface de la quiche. Enfournez 30 à 40 mn jusqu'à ce que la quiche soit prise et le dessus bien doré. L'astuce Vous pouvez customiser cette recette en y ajoutant des cubes de tomate, de poivron ou de courgette, de l'oignon émincé, des herbes ciselées, etc. Vous pouvez aussi ajouter du concentré de tomate pour parfumer la pâte.
Appartement de la Polle Cherbourg Octeville 50 > Residence Basse Normandie Manche Cherbourg Octeville Appartement de la Polle Appartement de la Polle à Cherbourg Octeville, Consultez les Avis et Réservez au Meilleur Prix. Très Bons Avis! Appartement de la Polle Note Moyenne de 4. 5/5 pour 58 Avis Réserver Appartement de la Polle 78 Rue de la Polle Cherbourg en Cotentin Code postal: 50100 Réserver Appartement de la Polle 78 Rue de la Polle Cherbourg Octeville Situé à Cherbourg-en-Cotentin, à 2, 1 km de La Saline et à 3, 6 km de La Cité de la Mer, l'Appartement de la Polle propose un hébergement avec connexion Wi-Fi gratuite. Chaque logement comprend une cuisine entièrement équipée avec un micro-ondes, un coin salon, une télévision à écran plat, un lave-linge ainsi qu'une salle de bains privative pourvue d'une douche et d'un sèche-cheveux. Vous pourrez profiter d'un réfrigérateur, d'un four, de plaques de cuisson et d'une machine à café. Pour Votre Confort: Chambres familiales, Internet, Wi-Fi, Connexion Wi-Fi gratuite, Facture fournie sur demande, Hébergement: Appartement 1 Chambre de 35m2.
Home Personnes L Lacotte Jean-Charles et chantal Lacotte Jean-Charles et chantal à Cherbourg Octeville Lacotte Jean-Charles et chantal 115 rue Polle Cherbourg Octeville 50100 France Téléphone: +33. 2. 33. 53. 26. 72 Téléphone cellulaire: Fax: Les voisins de Lacotte Jean-Charles et chantal Jeanne Bruno - 52 rue Polle (0. 13 kilomètre) Bonhomme Franck - 70 T rue Polle (0. 11 kilomètre) Coquet Fabien - 54 rue Polle (0. 12 kilomètre) Denize - 17 rue Louis Chauvet (0. 15 kilomètre) Drouet Philippe - 131 rue Polle (0. 05 kilomètre) Grand-guillot Frédérique - rue Polle (0. 05 kilomètre) Lacotte Jean-Charles et chantal - 115 rue Polle (0 kilomètre) Gallon Gérard - 8 rue Louis Chauvet (0. 17 kilomètre) Laplanche Bernard - 3 rue Chosel de la Vallée (0. 15 kilomètre) Jeanne Claudine - 29 rue Gén Jouan (0. 16 kilomètre) Villes à proximité D'autres informations sur Lacotte Jean-Charles et chantal Liste d'envies Amazon de Lacotte Jean-Charles et chantal répondre ou flirter Lacotte Jean-Charles et chantal maintenant profil Twitter profil Facebook photos Résultats sur le Web
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Rue Barthélémy-Picquerey (Cherbourg-Octeville): des travaux de voirie (réfection de trottoirs et d'une partie de la chaussée) auront lieu entre le 15 juin et le 3 juillet. La chaussée sera rétrécie et la circulation ralentie; la rue sera barrée ponctuellement selon les besoins du chantier; le passage des riverains restera possible, avec une déviation adaptée selon les besoins. Rue Emmanuel-Liais (Cherbourg-Octeville): Des travaux de raccordement sur les réseaux d'eaux ont lieu jusqu'au 19 juin. La rue est barrée selon l'avancement des travaux (2 phases); le sens interdit est masqué pour permettre le passage des riverains de part et d'autre des chantiers; le stationnement est interdit sur quelques portions de rue afin de permettre le croisement des véhicules; la rue de la Comédie sera en sens unique lors de la phase 2 des travaux (carrefour Liais/Grande Vallée). Vidéos: en ce moment sur Actu Des travaux de raccordement sur les réseaux d'eau sont en cours rue Emmanuel Liais (©La Presse de la Manche) Rue Léon-Contant (Tourlaville): Des travaux de raccordements sur les réseaux d'eaux et de branchement sur le réseau électrique auront lieu entre le 8 et le 19 juin au niveau du n° 25.
effiCity affiche les biens vendus des 5 dernières années correspondant aux données valeurs foncières publiées par la direction générale des finances publiques sur Etalab. Pour exercer votre droit d'opposition à l'affichage de votre bien sur notre site, vous devez en faire la demande et fournir les documents suivants: Une pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport) Une pièce justifiant du droit de propriété (acte de vente, jugement d'adjudication... ) Attention, le nom et prénom doivent être identiques sur les deux documents. Si votre demande est approuvée, nous n'afficherons plus le bien vendu sous 30 jours.
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Dernière mise à jour: 23/03/2022 Le Relais Petite Enfance, ex RAM de la commune déléguée de Cherbourg-Octeville situé rue Talluau est un lieu d'information et de ressources pour les familles et les assistants maternels. Cette structure de la petite enfance propose aux familles un accompagnement à l'établissement des contrats de travail, l'émission des bulletins de salaire… Le Relais Petite Enfance est aussi un lieu d'accueil où les enfants accompagnés de leur assistant. e peuvent pratiquer des activités artistiques. Les horaires L'antenne du Relais Assistante Maternelle situé rue Paul Talluau est ouverte: le lundi de 13h30 à 17h15, le mercredi de 8h30 à 12h30, et le jeudi de 13h30 à 17h. Coordonnées Relais Petite Enfance - Rue Talluau Cherbourg
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