Elle intervient dans le métabolisme de l'ensemble des acides aminés (les constituants des protéines). Elle permet la transformation du tryptophane (acide aminé) en vitamine B3. Elle est essentielle à la production de divers neuromédiateurs ou hormones: sérotonine, dopamine, adrénaline, noradrénaline. Elle participe au renouvellement des globules rouges et au fonctionnement du système immunitaire 1.
La niacinamide a un nom un peu barbare. Derrière ce nom chimique se cache la vitamine B3, qui est devenue un composant star de la cosmétique. Et pour cause: cette vitamine a des super pouvoirs. Explications. Elle porte différentes dénominations dans la composition des produits, ce qui la rend moins facile à repérer: vitamine B3, vitamine PP ou niacinamide. Mais derrière se cache toujours le même nutriment essentiel, naturellement synthétisé par le corps humain, qui intervient dans plus de 200 réactions enzymatiques dans l'organisme. La vitamine B3 est tout aussi intéressante pour la peau, comme l'explique Sophie Strobel, formulatrice indépendante: " Comme de nombreuses vitamines - notamment la vitamine A (rétinol) et la vitamine C - en cosmétique, la vitamine B3 interagit sur de nombreux mécanismes de la peau. " Avec un avantage considérable sur les autres vitamines: elle est non irritante, donc sans contre-indication. Sur le même sujet Elle renforce la fonction barrière et favorise l'hydratation En surface, la niacinamide stimule la production des lipides, qui forment le ciment entre les cellules de la couche cornée, limitant de ce fait la déperdition en eau.
Or la composante inflammatoire est importante aussi bien dans l'acné que dans la formation des taches et des marques d'acné. Là encore, elle demande de la patience, car son action est progressive. Comment l'utiliser? Polyvalente et bien tolérée, la vitamine B3 ou PP est donc un "super" actif. Ce qui explique qu'on la trouve dans nombre de produits cosmétiques, pour toutes sortes d'indications, en actif principal, ou en soutien d'autres actifs puissants. On la trouve ainsi dans de nombreux soins hydratants, pour peaux sensibles ou acnéiques. Mais on peut aussi s'offrir une cure de niacinamide hautement concentrée dans un booster ou un sérum, dosée de 5% à 20%. >> A savoir: sous forme de sérum, quelques gouttes matin et/ou soir suffisent pour l'ensemble du visage avant l'application du soin hydratant A lire aussi: Huile de chanvre: le nouvel anti-âge? Anti-âge: qu'est-ce que ça vaut le safran dans les cosmetos? Anti-âge: le resvératrol, c'est pour qui? Notre experte: Sophie Strobel, formulatrice indépendante Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités
Elle est aussi appelée vitamine PP pour pellagra preventive car une carence en cette vitamine est responsable de la pellagre. La vitamine B 3, précurseur du NAD + ( nicotinamide adénine dinucléotide) et du NADP + ( nicotinamide adénine dinucléotide phosphate), est nécessaire comme cofacteur d' oxydoréduction au métabolisme des glucides, des lipides et des protéines. Elle fait partie des vitamines B. La vitamine B 3 se trouve principalement dans les volailles, le foie de veau et les céréales. Découverte et histoire [ modifier | modifier le code] On doit la première description de la molécule à Hugo Weidel, en 1873 lors de ses études sur la nicotine [ 4]. Il l'obtient par oxydation de la nicotine avec de l' acide nitrique [ 5]. Elle est, par la suite, extraite du foie par le biochimiste Conrad Elvehjem, en 1937 qui en identifie l'ingrédient actif et l'appelle pellagra-preventing factor - de là son nom de vitamine PP - car elle a un effet préventif sur la pellagre [ 6]. Ce premier essai sur des chiens est suivi, peu de temps après, par un essai clinique sur les humains mené par le docteur Tom Douglas Spies, essai couronné de succès [ 7].
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