Toutefois, comme toute source lumineuse, la liseuse qui possède un rétro-éclairage ou un éclairage simple peut ralentir l'endormissement et perturber le sommeil, comme le prouvent les études du Pr Chang de 2014 et du Pr Phillips de 2019. Donc même avec une faible émission de lumière bleue, liseuse et sommeil ne font pas toujours très bon ménage. Quelle est la meilleure liseuse pour les yeux? La meilleure liseuse pour les yeux serait une liseuse sans lumière bleue. Alors, laquelle choisir dans l'offre actuelle? Le nouveau Kindle Paperwhite d’Amazon ne vous brûlera pas les yeux avec la lumière bleue. Peut-on trouver une Kindle sans lumière bleue? Toutes les liseuses Kobo émettent-elles de la lumière bleue? Tous les derniers modèles possèdent un éclairage. Il ne faut donc pas chercher une liseuse sans lumière bleue, mais plutôt celle qui possède des paramètres permettant de stopper l'éclairage ou le rétroéclairage, voire de choisir une liseuse avec un filtre à lumière bleue. Liseuse ou papier: comment protéger nos yeux? Même si de nombreuses études alimentent la querelle entre lecteurs sur papier et lecteurs sur liseuse: lire sur papier ou sur liseuse sans éclairage d'écran a le même impact sur nos yeux.
Bien sûr, il faut penser à les mettre, et les avoir sous la main. Mais l'avantage des lunettes anti lumière bleue est que contrairement au filtre d'écran, elles vous protègent de toutes les autres sources de lumière bleue: smartphone, tablette, ordinateur, éclairage domestique, affichage urbain digital et même phares à xénon des voitures récentes en cas de conduite de nuit. Pour la conduite de nuit, il est recommandé de vous munir d'une paire de lunettes verres jaunes pour vous aider dans la conduite. Liseuse lumière bleue – Lusee.fr. Existe-t-il des liseuses sans lumière bleue? Toutes les liseuses actuelles émettent de la lumière bleue, quoiqu'en plus faible quantité qu'une tablette. Pour avoir une liseuse sans aucune lumière bleue, il faut regarder du côté des modèles d'occasion sans aucun éclairage intégré. Conclusion On a vu dans cet article que les liseuses étaient aussi une source de lumière bleue, mais dans une mesure plus faible que les smartphones et les tablettes. Cependant, mieux vaut protéger ses yeux: ne pas s'exposer trop longtemps à un écran de liseuse, ou s'équiper de filtre ou de lunettes anti lumière bleue.
Si vous avez l'habitude de jongler entre Kindle, smartphone et ordinateur par exemple, les lunettes anti lumière bleue se révèleront plus pratiques. Enfin, le constructeur propose désormais un filtre logiciel natif, permettant de régler la luminosité directement depuis les paramètres de votre Kindle. Liseuse lumière bleue sur. Conclusion En définitive, le besoin de protection oculaire est moins face à votre Kindle que face à votre smartphone ou votre ordinateur. Toutefois, des solutions existent pour protéger vos yeux pour une santé optimale: filtre pour écran, filtre logiciel ou lunettes anti lumière bleue. Découvrez nos lunettes gaming et office anti lumière bleue
Ces mêmes LED composent le rétro-éclairage de nos écrans (smartphones, tablettes, ordinateurs, télévisions)... devant lesquels nous passons six heures par jour en moyenne! La surexposition à la lumière bleue n'est donc pas un phénomène anodin. Quels sont les dangers de la lumière bleue? La surexposition à la lumière bleue cause des effets négatifs à court comme à long terme. Ce sont d'abord des symptômes oculaires qui se font ressentir. Ainsi, vous aurez rapidement les yeux secs, rougis, la paupière qui tressaute, voire un trouble passager de la vision. Puis peuvent apparaître des perturbations du sommeil. En effet, la lumière bleue inhibe la sécrétion de mélatonine (l'hormone du sommeil), ce qui retarde l'endormissement et rend le sommeil plus léger et moins réparateur. Les liseuses sont-elles dangereuses pour les yeux ?. Enfin, les conséquences peuvent être très graves à long terme avec l'apparition tardive de DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l'Age), responsable de cécité partielle chez les seniors. Liseuse et lumière bleue: existe-t-il un danger pour nos yeux?
Ensuite car cela dénaturerait trop notre perception des couleurs. Les lunettes anti lumière bleue constituent un moyen sûr de se protéger contre la lumière bleue. Attention toutefois à ne pas rester des heures durant devant votre liseuse Kindle sans une pause pour reposer vos yeux. Et pour votre confort visuel, veillez à avoir toujours une seconde source d'éclairage indirect dans la pièce. Comment mettre un filtre anti lumière bleue sur ma tablette Kindle? Une deuxième option pour protéger vos yeux, c'est de mettre le filtre anti lumière bleue directement sur l'écran de votre Kindle. Le filtre pour écran, transparent, a l'avantage d'être fixé une fois pour toutes sur votre Kindle. Vous n'avez donc plus à vous en soucier à chaque utilisation. Liseuse lumière bleue film. En revanche, l'inconvénient peut être la taille. En effet, les filtres pour écran vendus dans le commerce ont parfois besoin d'être recoupés au ciseau pour s'adapter au format de votre Kindle. Le tout peut se révéler aussi fastidieux qu'inesthétique... De plus, le filtre pour écran est efficace mais présente l'inconvénient de ne s'appliquer qu'à votre Kindle.
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