Le dimanche, de 9h30 à 11h30, lieu indiqué sur le site internet. La fiche d'adhésion au club pour cette saison 2021/20 22 est disponible ICI. Les entraînements ont lieu le mercredi soir à 19h sur la piste de Kercado. Sortie hebdomadaire le dimanche matin. Envoyez-nous un mail afin de faire partie de la liste de diffusion pour connaître le contenu des entraînements, les horaires et lieu de départ des sorties hebdomadaires. Liste des derniers articles rédigés par les entraîneurs et adhérents du club: N 2021, l'année des records pour les 24 heures de Ploeren Election du nouveau bureau Débutant en course à pied? Comment bien commencer! Information sur les 24h de Ploeren. Partons à leur rencontre Entraîneur 3e degré hors-stade Entraîneur 1er degré hors-stade Entraîneur adjoint hors-stade Retrouvez toutes les informations et les photos sur notre page facebook Responsable des 24h Xavier Trémaudan 06 84 27 86 68 Président François-Xavier Bougo 06 71 47 34 24 Vice-Président Gilles Guillemot 06 30 89 68 20 Secrétaire Sandrine Allioux 06 48 32 36 03
Une douche, ravitaillement chaud et une micro sieste 10min et c'est reparti sauf que j'oublie m'a puce pendant quasiment 15 tours qui ne seront donc pas enregistrés dans le classement mais aucune importance Objectif 120kms en 19h45 Avec le jour qui se lève que la nuit fut longue mais encore une fois la météo est très clémente dédicace à Damien et l'édition 2019 qui n'avait pas eu la même chance La nuit est vraiment longue, mais quand le levé du jour arrive, Quel bonheur!!! Gros coup de mou après l'objectif atteint, comme quoi le mental est pas au max, il reste 4h et je me dis que je vais dormir 3h00.
Un petit résumé des ces dernières 24h de Ploeren. Nous devions partir à la cool avec René mais Fred et Gaby en on décidés autrement...... et grâce à eux nous voilà placés sur orbite très tôt ( 2h du matin) à nous maintenant de tenir le rythme et creuser l'écart. Sur les 7 équipes engagées 2 étaient très proches ( la team gendarmerie et l'ultra marin), alors terminer le mode cool pour essayer de garder le haut du tableau. Les relais de la nuit sont plus compliqué mais la météo était avec nous, pas mal de vent mais pas de pluie. Un super moment de partage avec une équipe au top et bien sur des bénévoles très sympas toute la nuit et disponibles, merci au kiné aussi pour les p'tits bobos;) Merci à mon équipe pour ces 24h au top. Au final 284km et un premier podium pour moi avec le trophée à la maison!!!! 24h ploeren liste des inscrits film. merci à Eric et à toute la Team HONDA Endurance SHOP Vannes.
Tous derrière une ligne verte, les 6h/12/24h et relais, le départ est donné c'est parti pour 24H La boucle fait 1kms, du macadam, du stabilisé, une partie boueuse et un passage dans la salle, je remarque déjà les complications 2 petites côtes qui vont je le sais me paraître des montagnes au fur et à mesure. Il fait beau, le maître mot qui me vient à l'esprit directement c'est échange, partage, bonne humeur J'arrive à gérer une allure lente mais trop rapide, l'objectif étant 120kms Le marathon, 1/4 de l'objectif passe en 5h Je ralenti un peu les 50kms en 6h, je me dis à ce moment que l'objectif est plus que gérable. 24h ploeren liste des inscrits ekiden. L'organisation est parfaite, des soupes, de la purée, des pâtes, du jambon... Tous ce qui faut pour se réchauffer et reprendre des forces, les bénévoles sont top Il est 18H c'est à ce moment que les participants du 6H posent leurs dossards au sol avec un galet, pour pouvoir mesurer la distance exacte, il me reste plus que 18H Après des poses un peu plus longue le passage mi objectif 60kms en 8h00!
: Êtes-vous déjà client chez ce coiffeur? : Je souhaite m'inscrire à la newsletter J'ai lu et j'accepte les conditions d'utilisations du site Ploeren CHRISTELLE MALIGORNE Prendre RDV Appeler Christelle maligorne Back To Top
Voui!!!!!!!!!! Tente une réparation de FF. Modifi par le 23/05/2022 15:54 Post le 23/05/2022 16:03 Astucien Juste pour me rappeler qu'aujourd'hui je suis 3eme des actifs. Ce qui ne va pas durer bien longtemps... Modifi par le 23/05/2022 16:12 Post le 23/05/2022 16:25 Astucien a écrit: Tente une réparation de FF. Malheureusement, ça ne change rien! Il faut dire que je m'y attendais un peu, il aurait quand même été étonnant que 5 installations de Firefox se retrouvent subitement corrompues de la même manière! Par contre, tu arrive bien à voir Recent CPU avec la dernière version de Firefox? Modifi par JVallois le 23/05/2022 16:27 Post le 23/05/2022 16:32 Astucien Par contre, tu arrive bien à voir Recent CPU avec la dernière version de Firefox? Oui. 24h ploeren liste des inscrits la. Post le 23/05/2022 16:34 Astucien La 100. 0. 2? Post le 23/05/2022 16:41 Astucien Oui. A) vide le cache du navigateur. B) tente de passer sous dns cloudflare et pas de proxi. (sans grandes convictions) Modifi par le 23/05/2022 16:42 Post le 23/05/2022 16:45 Astucien Je n'avais pas activé Cloudflare, mais j'étais en "proxy du système".
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