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Le Sencha est le plus populaire des thés verts du Japon. Il existe de nombreuses qualités pouvant influer sur le prix et la qualité. Les feuilles de Sencha sont d'abord cuites à la vapeur puis façonnées. Le thé Sencha produit un thé jaune / vert clair avec une saveur douce, herbacée mais légèrement astringente. Le matcha est fabriqué à partir de feuilles de thé vert cultivées à l'ombre. Les feuilles ont une teneur plus élevée en chlorophylle, ce qui leur confère une couleur verte vibrante. Pour faire du matcha, la feuille entière est réduite en poudre. Thé vert "Détox parfumé" - Graines d'ici. La poudre est mélangée à de l'eau bouillante et battue doucement avant d'être servie. La saveur est légère et douce et est donc maintenant ajoutée aux desserts et aux boissons sucrées. Le thé vert peut être trouvé sous forme de feuilles fraîches ou dans des sachets de thé, souvent mélangé à d'autres arômes tels que le citron, le citron vert ou le gingembre. Lorsque vous achetez des feuilles de thé, évitez les vieilles feuilles. C'est le même principe qu'avec les grains de café.
Si vous souhaitez utiliser du thé vert à des fins médicinales, assurez-vous de consulter votre médecin au préalable. Le thé vert a plus d'avantages pour la santé que le thé noir, ce qui peut être attribué à son manque de transformation. Le thé vert contient plus de polyphénols protecteurs. Les principaux polyphénols du thé vert sont les flavonoïdes, dont les plus actifs sont les catéchines et le gallate d'épigallocatéchine (EGCG) fonctionnent comme de puissants antioxydants. Les antioxydants sont connus pour protéger le corps contre les maladies et constituent une partie importante d'un régime alimentaire sain. Les antioxydants peuvent être trouvés dans une gamme de fruits, de légumes et d'autres aliments non transformés. Grain de verre. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, le thé vert peut constituer une bonne source d'antioxydants. Quelle quantité de caféine contient le thé vert? Le thé vert contient de la caféine, bien que les variétés et les marques puissent différer. Une quantité égale de thé vert contient moins de caféine que le café (une tasse de thé vert contient environ 35 à 80 mg par rapport à environ 100 à 400 mg dans une tasse de café de la même taille), mais elle peut toujours agir comme stimulant.
Tous les types de thé, même votre tasse habituelle, proviennent de la plante Camellia sinensis. Le thé vert tire son nom de la couleur vert émeraude créée lors de l'infusion de feuilles de thé non transformées et non fermentées. Le thé vert, dont les origines remontent à 5 000 ans, est couramment consommé et largement cultivé en Extrême-Orient, où les propriétés bénéfiques pour la santé sont bien considérées Différentes variétés de thé vert La différence entre le thé vert et le thé noir résulte du processus de fabrication. Le thé noir subit une fermentation qui en transforme la couleur et la saveur, alors que le thé vert reste non transformé et conserve sa couleur. Le thé vert est cultivé à plus haute altitude, plus particulièrement dans les régions montagneuses de l'Asie de l'Est. Graine de breton. Une partie du thé vert est toujours cueillie à la main, et on pense que les thés cueillis à la main sont moins amers et donnent un goût plus sucré et plus robuste. D'autres facteurs tels que le climat et le sol peuvent également affecter le goût.
Ingrédients Pour 4 personnes 500 g de fraises 50 g de sucre en poudre 300ml de thé vert 4 feuilles de gélatine quelques feuilles de menthe Réalisation Préparation: 20 mn Cuisson: 5 mn Réfrigération: 12h Préparation de la recette Étape 1: les fraises Lavez, équeutez, coupez en lamelles les fraises. Étape 2: le thé vert Faites infuser 2 à 3g de thé vert (ou un sachet) et le sucre dans 300 ml d'eau bouillante. Faites ramollir les feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide. À ébullition, arrêtez le feu. Retirez les feuilles de thé ou le sachet. Ajoutez la gélatine essorée, laissez-la fondre, mélangez. Étape 3: la mise au frais Répartissez les fraises dans un moule à savarin. Lavez, séchez, ciselez la menthe. Thé vert- bienfaits, vertus et vérité -. Saupoudrez-en les fraises. Versez le sirop de thé. Réfrigérez 12 h. Étape 4: le dressage Pour démouler, plongez le fond du moule quelques secondes dans de l'eau tiède. Servez découpé en tranches. Astuces Vous pouvez remplacer l'infusion de thé par de l'orange, du pamplemousse ou du citron pressé.
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